Valori nutrizionali per persona
495 kcal
24g Proteine
64g Carboidrati
17g Grassi
Siete un fan del porridge ma state cercando idee nuove e originali per ravvivare il tuo porridge mattutino? Abbiamo quello che fa per voi! Oggi vi proponiamo una ricetta di porridge delizioso al cioccolato in stile brownie. L'ingrediente segreto per trasformare il tuo classico porridge in una ricetta proteica e ultra-deliziosa ma comunque salutare è grazie alla nuova Fit Protein Bar, morbida e croccante, che porterà consistenza e piacere al tuo porridge!
Passo 1
In una ciotola, mettete i fiocchi d'avena con il latte e il quadrato di cioccolato e riscaldare nel microonde a 700W per 2 minuti. Aggiungete poi il cacao in polvere e lasciate riposare per qualche istante.
Passo 2
In una padella calda, rosolate la banana tagliata a fette con un po' di olio di cocco. Togliete dal fuoco una volta che le fette sono ben caramellate.
Passo 3
Servite il porridge con il condimento di fette di banana caramellate, Fit Protein Bar tagliata a pezzi, nocciole e Fit Protein Creme. Il porridge è pronto!
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 2071 kJ / 495 kcal |
| Grassi | 17 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 64 g |
| Zucchero | 23 g |
| Proteine | 24 g |
| Sale | - |
| Sodio | 4 mg |
| Fibre | - |
