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Praline al cioccolato proteiche

Tempi di preparazione 10 minuti
Tempi di cottura 0 minuti
Difficoltà Semplice
Perfette come dessert o snack, le praline al cioccolato sono proteiche e senza zuccheri aggiunti. Una ricetta unica preparata dalla nostra influencer @sonietta_gipsysoul con un binomio perfetto grazie alla Fit protein creme nu3 al cioccolato bianco e nocciola-cacao!

Valori nutrizionali:

kcal

70

Proteine

2.9 g

Carboidrati

4 g

Grassi

4.1 g

Ingredienti

  • 235 g di ceci precotti
  • 20 g di farina di cocco bio nu3
  • 20 g di Fit Protein Creme nu3, cioccolato bianco
  • 50 g di cioccolato fondente 85%
  • 30 g di Fit Protein Creme nu3, nocciola e cacao, per rifinire
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Tabella valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
Energia 70 kcal
Grassi 4.1 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati 4.9 g
Zucchero -
Proteine 2.9 g
Sodio -
Fibre -

Preparazione

1 In un mixer unite i ceci sciacquati e scolati, la farina di cocco e la crema al cioccolato bianco e frullate fino a ottenere un composto denso e omogeneo. 2 Con le mani formate delle palline, metterle in frigo per mezz'oretta. 3 Nel frattempo sciogliete il cioccolato fondente a bagnomaria, poi immergervi una alla volta le palline fino a ricoprirle. 4 Disponetele in una teglia e metterle ancora in frigo per un'oretta, poi rifinire con la Fit creme al cioccolato e granelli di arachidi sbriciolati.

Tabella valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
Energia 70 kcal
Grassi 4.1 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati 4.9 g
Zucchero -
Proteine 2.9 g
Sodio -
Fibre -