Valori nutrizionali per persona
84 kcal
12g Proteine
14g Carboidrati
8g Grassi
Ecco una ricetta semplice e deliziosa, ideale per lo spuntino post allenamento: le praline di cocco ricche di proteine e senza zuccheri aggiunti! Ogni morso è una goduria grazie ad ingredienti nu3 di prima qualità quali: sciroppo di fiori di cocco, Fit shake al cocco e noci di macadamia.
Passo 1
In una ciotola unite e amalgamate bene: il Fit Shake al cocco, lo sciroppo di fiori di cocco, il rapé di cocco (lasciandone da parte un po' per ricoprirle) e il latte di cocco.
Passo 2
Con l'impasto ottenuto formate delle palline e inserite in ognuna di esse una noce di macadamia.
Passo 3
Versate in una ciotola il cocco e rotolateci dentro le praline.
Passo 4
Lasciatele riposare in frigo per almeno 1 ora.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 351 kJ / 84 kcal |
| Grassi | 8 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 14 g |
| Zucchero | 3 g |
| Proteine | 12 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
