Valori nutrizionali per persona
171 kcal
24g Proteine
3g Carboidrati
5g Grassi
Pensavate che il pudding alla vaniglia senza zucchero non fosse possibile da preparare? Invece sì! La nostra ricetta del pudding alla vaniglia è completamente senza zucchero e vegano. Abbiamo usato le proteine Vegan 3K al gusto vaniglia ricche di proteine vegetali e le nostre gocce aromatizzate alla vaniglia senza zucchero, Fit Drops! Il gusto è delizioso e i valori nutrizionali sono molto interessanti. Il risultato? Un pudding cremoso grazie al tofu naturale!
Passo 1
Scolate il tofu e poi in un frullatore mescolate fino ad ottenere una crema .
Passo 2
Aggiungete i restanti ingredienti e mescolate di nuovo brevemente.
Passo 3
Servite subito il pudding o conservatelo in frigorifero.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 715 kJ / 171 kcal |
| Grassi | 5 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 3 g |
| Zucchero | - |
| Proteine | 24 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
