Shake proteico Milky Whey

Shake proteico Milky Whey
Tempi di preparazione 5 minuti
Tempi di cottura 0
Difficoltà Semplice
Shake proteico Milky Whey
Valori nutrizionali per persona

681 kcal

47g Proteine

64g Carboidrati

22g Grassi

Cerchi un frullato proteico e saziante? Scopri il nostro shake "Milky Whey", preparato con il nostro delizioso Performance Whey nu3, al gusto Cookies-Cream. Ideale per una colazione ricca di proteine che contribuisce all'aumento della massa muscolare.

Passo
Versare i fiocchi d'avena nel latte e lasciar riposare per circa 10 minuti.
Passo
Quindi mescolare tutti gli ingredienti con un frullatore o un mixer. A seconda di quanto cremoso ti piaccia il "Milky Whey", puoi variare la quantità di latte e formaggio magro.
Valori nutrizionali
Nutrienti Per porzione
Energia 2849 kJ / 681 kcal
Grassi 22 g
Acidi grassi saturi 2 g
Carboidrati 10 g
acidi grassi insaturi 3 g
Carboidrati 64 g
Zucchero 4 g
Proteine 47 g
Sale -
Sodio -
Fibre -