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Smoothie bowl al cocco e ananas
Tempi di preparazione
5 minuti
Tempi di cottura
0 minuti
Difficoltà
Semplice
Una colazione veloce che sia anche ricca di nutrienti? Ecco la nostra ricetta della smoothie bowl con cocco e ananas. Preparato con il frullato dimagrante BEAVITA al gusto cocco-ananas, con il quale si può creare una deliziosa colazione esotica. Perché grazie all'ananas fresco, la colazione diventa ancora più fruttata e fresca. E onestamente, cosa c'è di meglio di una colazione fatta con una crema di ananas, cocco e yogurt?
Valori nutrizionali:
kcal
356
Proteine
31 g
Carboidrati
32 g
Grassi
7 g
Ingredienti
- 57 g di BEAVITA, cocco-ananas
- 150 ml di latte vegetale
- 50 g di yogurt naturale
- 100 g di ananas
Tabella valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 356 kcal |
| Grassi | 7 g |
| Acidi grassi saturi | 4 g |
| Carboidrati | 32 g |
| Zucchero | 23 g |
| Proteine | 31 g |
| Sodio | - |
| Fibre | 9 g |
Preparazione
1
Mescolare la polvere del frullato BEAVITA con il latte in uno shaker o in un frullatore.
2
Mescolare lo yogurt e versare il tutto in una ciotola.3
Servire con ananas tagliato a pezzi.
