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Smoothie bowl proteico al mango
Tempi di preparazione
0
Tempi di cottura
10 min
Difficoltà
Semplice
Quando il mango dolce incontra una porzione extra di proteine, la tua colazione energetica è perfetta. Questa ciotola di frullato proteico non è solo deliziosa e rinvigorente, ma porta anche più varietà al tuo piano di dieta BEAVITA Vitalkost Plus. Puoi raffinare il frullato sostitutivo del pasto BEAVITA Vitalkost con frutta fresca, spezie esotiche o una manciata di noci - questo rende divertente perdere peso! Prova subito questa deliziosa ricetta di smoothie bowl e porta più varietà nella tua dieta!
Valori nutrizionali:
kcal
296
Proteine
18 g
Carboidrati
39 g
Grassi
3 g
Ingredienti
- 100 g di yogurt naturale con 0 grassi
- 200 g di mango, congelato
- 100 g di acqua
- 30 g di BEAVITA frullato dimagrante- Mango Lassi
- 1/4 TL di vaniglia bourbon in polvere
Tabella valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 296 kcal |
| Grassi | 3 g |
| Acidi grassi saturi | 0.3 g |
| Carboidrati | 39 g |
| Zucchero | 3 g |
| Proteine | 18 g |
| Sodio | - |
| Fibre | 2 g |
Preparazione
1
Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare. In alternativa, frullare con un frullatore a mano.2
Versare il frullato in una ciotola e decorare con frutta, semi e noci a piacere.
