Tè freddo alla pesca senza zucchero bianco

Tè freddo alla pesca senza zucchero bianco
Tempi di preparazione 10 minuti
Tempi di cottura 12 minuti
Difficoltà Semplice
Tè freddo alla pesca senza zucchero bianco
Valori nutrizionali per persona

90 kcal

0.1g Proteine

21g Carboidrati

0.1g Grassi

Tè freddo alla pesca fatto in casa: bevanda classica, sana e leggera! Quando l'estate mostra il suo lato migliore e le temperature salgono, non c'è niente di meglio di una bevanda fresca. Pezzi di pesca danno al tè freddo fatto in casa una spinta in più. Scoprite la nostra semplice ricetta per il tè freddo alla pesca!

Passo
Lavate e togliete la pesche in fette sottili. In una pentola unite lo zucchero dei fiori di cocco e 150 ml di acqua e portate ad ebollizione. Cuocete a fuoco lento per circa 10 minuti, mescolando più volte. Lasciate cuocere a fuoco lento per altri 30 minuti.
Passo
Nel frattempo versate 600 ml di acqua bollente sul tè e lasciate riposare per 8 minuti. Colate il tè attraverso un fine setaccio.
Passo
Filtrate lo sciroppo di pesca ottenuto attraverso un colino. Le pesche sono ottime nello yogurt, nei frullati o nel gelato.
Passo
Versate lo sciroppo insieme al tè in una bottiglia, mescolate e lasciate raffreddare in frigorifero.
Passo
Servite il tè freddo senza zucchero con cubetti di ghiaccio e menta.
Valori nutrizionali
Nutrienti Per porzione
Energia 377 kJ / 90 kcal
Grassi 0.1 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati -
acidi grassi insaturi -
Carboidrati 21 g
Zucchero 21 g
Proteine 0.1 g
Sale -
Sodio -
Fibre 2 g