Valori nutrizionali per persona
21
kcal
0.1g
Proteine
4g
Carboidrati
0.1g
Grassi
La curcuma è ricca di preziose vitamine e di minerali indispensabili per il nostro benessere. Scopri la nostra ricetta della tisana alla curcuma con zenzero e menta, un vero toccasana per la tua salute!
Passo
Portare ad ebollizione l'acqua, sbucciare la radice di zenzero e tagliarla a fette sottilissime.
Passo
Spremere ½ dell'arancia e versare in una tazza insieme alla polvere di curcuma. Tagliare il resto dell'arancia.
Passo
Disporre le fette di zenzero in un infusore da tè. Versare il tutto con acqua calda e lasciare in infusione per circa 5-10 minuti.
Passo
Aggiungere al tè delle foglie di menta fresca e delle fette di arancia. A piacere, addolcire con sciroppo di agave.
Valori nutrizionali
Nutrienti | Per porzione |
---|---|
Energia | 88 kJ / 21 kcal |
Grassi | 0.1 g |
Acidi grassi saturi | - |
Carboidrati | - |
acidi grassi insaturi | - |
Carboidrati | 4 g |
Zucchero | 3 g |
Proteine | 0.1 g |
Sale | - |
Sodio | - |
Fibre | 0.1 g |