Tisana alla curcuma

Tisana alla curcuma
Tempi di preparazione 5 minuti
Difficoltà Semplice
Tisana alla curcuma
Valori nutrizionali per persona
21 kcal
0.1g Proteine
4g Carboidrati
0.1g Grassi

La curcuma è ricca di preziose vitamine e di minerali indispensabili per il nostro benessere. Scopri la nostra ricetta della tisana alla curcuma con zenzero e menta, un vero toccasana per la tua salute!

Passo

Portare ad ebollizione l'acqua, sbucciare la radice di zenzero e tagliarla a fette sottilissime.

Passo

Spremere ½ dell'arancia e versare in una tazza insieme alla polvere di curcuma. Tagliare il resto dell'arancia.

Passo

Disporre le fette di zenzero in un infusore da tè. Versare il tutto con acqua calda e lasciare in infusione per circa 5-10 minuti.

Passo

Aggiungere al tè delle foglie di menta fresca e delle fette di arancia. A piacere, addolcire con sciroppo di agave.

Valori nutrizionali
Nutrienti Per porzione
Energia 88 kJ / 21 kcal
Grassi 0.1 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati -
acidi grassi insaturi -
Carboidrati 4 g
Zucchero 3 g
Proteine 0.1 g
Sale -
Sodio -
Fibre 0.1 g