Valori nutrizionali per persona
21 kcal
0.1g Proteine
4g Carboidrati
0.1g Grassi
La curcuma è ricca di preziose vitamine e di minerali indispensabili per il nostro benessere. Scopri la nostra ricetta della tisana alla curcuma con zenzero e menta, un vero toccasana per la tua salute!
Passo 1
Portare ad ebollizione l'acqua, sbucciare la radice di zenzero e tagliarla a fette sottilissime.
Passo 2
Spremere ½ dell'arancia e versare in una tazza insieme alla polvere di curcuma. Tagliare il resto dell'arancia.
Passo 3
Disporre le fette di zenzero in un infusore da tè. Versare il tutto con acqua calda e lasciare in infusione per circa 5-10 minuti.
Passo 4
Aggiungere al tè delle foglie di menta fresca e delle fette di arancia. A piacere, addolcire con sciroppo di agave.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 88 kJ / 21 kcal |
| Grassi | 0.1 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 4 g |
| Zucchero | 3 g |
| Proteine | 0.1 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | 0.1 g |
