Valori nutrizionali per persona
371 kcal
28g Proteine
7g Carboidrati
22g Grassi
Oggi prepariamo una torta salata a basso indice glicemico con formaggio di capra, rucola e sciroppo di agave, perfetta per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati. Grazie alla miscela di preparato per pizza low carb di nu3, la tua torta salata è sana, croccante e leggera. Buon appetito!
Passo
Preriscaldare il forno a 180 gradi.
Passo
Mescolare il preparato Fit Pizza con l'acqua e impastare fino ad ottenere un panetto liscio e poi farlo riposare 10 minuti.
Passo
Nel frattempo, tagliate il formaggio di capra a fette.
Passo
Stendere l'impasto sulla carta forno e cuocere senza condimento per 20 minuti.
Passo
Dopo 20 minuti, togliere la base dal forno e cospargere sulla superficie la panna fresca e poi il formaggio di capra.
Passo
Aggiungere un po' di di formaggio gruviera, quindi versare lo sciroppo di agave su tutta la torta salata e infine i pinoli.
Passo
Infornare nuovamente per altri 15 minuti.
Passo
Decorare con qualche foglia di rucola.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 1552 kJ / 371 kcal |
| Grassi | 22 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 7 g |
| Zucchero | 4 g |
| Proteine | 28 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
