Waffle burger low carb

Waffle burger low carb
Tempi di preparazione 5 minuti
Difficoltà Semplice
Waffle burger low carb
Valori nutrizionali per persona
422 kcal
26g Proteine
23g Carboidrati
19g Grassi

La nostra ricetta del waffle burge low carb è semplicemenmte uno spuntino salato perfetto! Il pane a forma di cialde è prepararo con il preparato per pane Fit Bread nu3, un pane a basso contenuto di carboidrati e di semi proteici. Il pane a forma di waffle è un'idea originale da preparare gli hamburger ma sono altrettanto deliziose in versione dolce per la colazione o lo spuntino!

Passo

Unite in una ciotola il preparato per il pane con le spezie. Aggiungete lo yogurt e l'acqua e mescolate il tutto.

Passo

Dividete l'impasto in 4 pezzi uguali, formate delle palline con le mani bagnate e appiattitele leggermente.

Passo

Cuocere ogni pallina una per una nella piastra per waffle . Se non avete una piastra per cialde, potete cucinarle in padella.

Passo

Cucinate il jackfruit burger secondo le istruzioni. Assemblate il panino!

Valori nutrizionali
Nutrienti Per porzione
Energia 1766 kJ / 422 kcal
Grassi 19 g
Acidi grassi saturi 5 g
Carboidrati 1 g
acidi grassi insaturi 4 g
Carboidrati 23 g
Zucchero 4 g
Proteine 26 g
Sale -
Sodio 990 mg
Fibre 20 g