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Waffle senza zucchero con Fit Drops

Tempi di preparazione 15 minuti
Tempi di cottura 12 minuti
Difficoltà Semplice
Che ne dici di iniziare la giornata con dei waffle? Ancora meglio se sono senza zucchero e al gusto di burro d'arachidi e cioccolato grazie alle nostre Fit drops. Ideali per una colazione low carb o uno spuntino post-allenamento!

Valori nutrizionali:

kcal

80

Proteine

4 g

Carboidrati

14 g

Grassi

1 g

Ingredienti

  • 230 g di farina tipo 00
  • 333 ml di latte vegetale
  • 2 Banane
  • 1 bustina di lievito in polvere
  • 4 cucchiai di cacao crudo criollo bio nu3
  • 1 pizzico di sale
  • 4 gocce di Fit Drops nu3 al burro di arachidi e cioccolato
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Tabella valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
Energia 80 kcal
Grassi 1 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati 14 g
Zucchero 2 g
Proteine 4 g
Sodio -
Fibre -

Preparazione

1 In una ciotola, versare la farina e il lievito. 2 Aggiungere sale, cacao e banane schiacciate. 3 Mescolare bene. 4 Poi aggiungere gradualmente il latte e mescolare bene con una frusta per evitare che si formino grumi. 5 Cuocere i waffle per circa 2 minuti ciascuno. 6 Guarnire le cialde con un po' di frutta fresca, burro di arachidi nu3 e granelle di cacao bio nu3.

Tabella valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
Energia 80 kcal
Grassi 1 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati 14 g
Zucchero 2 g
Proteine 4 g
Sodio -
Fibre -