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Yogurt greco con Fit Shake al cocco

Tempi di preparazione 5 minuti
Tempi di cottura 0
Difficoltà Semplice
Avete voglio di una colazione proteica al cocco? Semplicissimo, basterà mescolare il Fit Shake al cocco con del yogurt greco. Il nostro Fit Shake oltre a contenere pochi zuccheri e grassi, è anche ricco di fibre, vitamine e minerali. In particolar modo, la combinazione di vitamina C, collagene e rame contribuisce a rinforzare il sistema immunitario e favorisce una normale funzione della pelle.

Valori nutrizionali:

kcal

56

Proteine

12 g

Carboidrati

4 g

Grassi

2 g

Ingredienti

  • 150 g di yogurt greco
  • 2 cucchiaini di Fit Shake nu3, cocco
  • 10 g di Smart Low carb muesli nu3, cioccolato
  • 50 g di frutti rossi
  • 2 cucchiaini di sciroppo di agave bio nu3
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Tabella valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
Energia 56 kcal
Grassi 2 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati 4 g
Zucchero 2 g
Proteine 12 g
Sodio -
Fibre -

Preparazione

1 In una ciotola mescolate lo yogurt e il Fit shake. 2 In un mixer, frullate i frutti rossi e lo sciroppo di agave fino ad ottenere un coulis. 3 Per guarnire, aggiungete un po' di muesli e frutti rossi.

Tabella valori nutrizionali

Nutrienti Per porzione
Energia 56 kcal
Grassi 2 g
Acidi grassi saturi -
Carboidrati 4 g
Zucchero 2 g
Proteine 12 g
Sodio -
Fibre -