Valori nutrizionali per persona
56 kcal
12g Proteine
4g Carboidrati
2g Grassi
Avete voglio di una colazione proteica al cocco? Semplicissimo, basterà mescolare il Fit Shake al cocco con del yogurt greco. Il nostro Fit Shake oltre a contenere pochi zuccheri e grassi, è anche ricco di fibre, vitamine e minerali. In particolar modo, la combinazione di vitamina C, collagene e rame contribuisce a rinforzare il sistema immunitario e favorisce una normale funzione della pelle.
Passo 1
In una ciotola mescolate lo yogurt e il Fit shake.
Passo 2
In un mixer, frullate i frutti rossi e lo sciroppo di agave fino ad ottenere un coulis.
Passo 3
Per guarnire, aggiungete un po' di muesli e frutti rossi.
Valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 234 kJ / 56 kcal |
| Grassi | 2 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | - |
| acidi grassi insaturi | - |
| Carboidrati | 4 g |
| Zucchero | 2 g |
| Proteine | 12 g |
| Sale | - |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
