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Yogurt greco con Fit Shake al cocco
Tempi di preparazione
5 minuti
Tempi di cottura
0
Difficoltà
Semplice
Avete voglio di una colazione proteica al cocco? Semplicissimo, basterà mescolare il Fit Shake al cocco con del yogurt greco. Il nostro Fit Shake oltre a contenere pochi zuccheri e grassi, è anche ricco di fibre, vitamine e minerali. In particolar modo, la combinazione di vitamina C, collagene e rame contribuisce a rinforzare il sistema immunitario e favorisce una normale funzione della pelle.
Valori nutrizionali:
kcal
56
Proteine
12 g
Carboidrati
4 g
Grassi
2 g
Ingredienti
- 150 g di yogurt greco
- 2 cucchiaini di Fit Shake nu3, cocco
- 10 g di Fit Muesli cacao crunch
- 50 g di frutti rossi
- 2 cucchiaini di sciroppo di agave bio nu3
Tabella valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 56 kcal |
| Grassi | 2 g |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | 4 g |
| Zucchero | 2 g |
| Proteine | 12 g |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
Preparazione
1
In una ciotola mescolate lo yogurt e il Fit shake.2
In un mixer, frullate i frutti rossi e lo sciroppo di agave fino ad ottenere un coulis.3
Per guarnire, aggiungete un po' di muesli e frutti rossi.
