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Zuppa depurativa con curcuma e zenzero
Tempi di preparazione
5 minuti
Tempi di cottura
30 minuti
Difficoltà
Semplice
Cerchi una zuppa depurativa?
Non c'è nulla di meglio dopo le vacanze di una zuppa di verdure detox per mettere a riposo stomaco e fegato! Questa semplice ricetta depurativa è perfetta per diete senza carboidrati e per rafforzare il corpo grazie allo zenzero e la curcuma. Scopri il potere della spezia di curcuma e le sue straordinarie proprietà benefiche per il corpo.
Valori nutrizionali:
kcal
89
Proteine
2 g
Carboidrati
19 g
Grassi
Ingredienti
- 1 l d'acqua
- 1 cucchiaio di curcuma in polvere nu3
- 1 cucchiaio di brodo vegetale
- 3 carote
- 3 pezzettini di zenzero fresco
- 1 confezione di fettuccine low carb nu3
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Tabella valori nutrizionali
| Nutrienti | Per porzione |
|---|---|
| Energia | 89 kcal |
| Grassi | - |
| Acidi grassi saturi | - |
| Carboidrati | 19 g |
| Zucchero | 11 g |
| Proteine | 2 g |
| Sodio | - |
| Fibre | - |
Preparazione
1
Tagliare le carote a rondelle.
2
Far sobbollire tutti gli ingredienti a fuoco basso per 30 minuti.
3
Sciacquare le fettuccine di konjac sotto l'acqua fredda.
4
Aggiungere le fettuccine al brodo e cuocere per 2 minuti.
5
Buon appetito!
