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nu3 BCAA in polvere
- 9,8 g di BCAA per porzione
- BCAA nel rapporto ottimale di 2:1:1
- Basso contenuto di zucchero, senza aspartame
52.48 € / 1 kg
Incl. IVA & costi di spedizione esclusi
- 9,8 g BCAA per porzione
- In un rapporto bcaa ottimale 2:.1:1
- Max 5 kcal per bibita
- Gusto fresco
- Senza lattosio
- Vegan
BCAA sta per "Branched Chain Amino Acids" - gli amminoacidi a catena ramificata leucina, isoleucina e valina. Suona più complicato di quello che è. Gli amminoacidi sono gli elementi costitutivi fondamentali delle proteine e i BCAA sono tra gli amminoacidi essenziali che il corpo non può produrre da sé, ma devono essere forniti con il cibo. A causa della loro struttura, vengono assorbiti direttamente nei muscoli e non vengono metabolizzati attraverso il fegato come altri aminoacidi. Questo li rende così speciali. Il rapporto ottimale di BCAA è di 2:1:1, dato importante perché se somministrati individualmente, l'effetto BCAA desiderato non si verifica.
BCAA - crescita muscolare - bodybuilding sono spesso associati. Quando gli atleti vogliono definire i muscoli fanno sopratutto affidamento agli integratori BCAA. Ma non solo gli atleti di forza traggono benefici dai BCAA essenziali. Anche gli atleti di fitness e di resistenza vedono gli effetti causati dai BCAA, poiché l'assunzione di energia con i BCAA nei muscoli funziona in modo più semplice e veloce rispetto che con altri aminoacidi. Inoltre, una buona scorta di aminoacidi essenziali e BCAA può aiutare a contrastare la rottura dei muscoli quando l'allenamento (di forza) e il movimento adeguato per le ferite non sono possibili. Infine con l'allenamento di forza regolare, si possono costruire i muscoli, ma anche prevenire la perdita muscolare, che generalmente inizia intorno ai 25-30 anni.
Non tutti gli atleti hanno l'obiettivo di far crescere i muscoli, forse lo sport dovrebbe aiutare soprattutto a bruciare grassi e dimagrire. Naturalmente, accelerare la perdita di grasso con i BCAA non è consequenziale. Ma le persone disposte a perdere peso dovrebbero fare attenzione ad un adeguato apporto di proteine, in particolare di aminoacidi essenziali fondamentali per i muscoli. Poiché in un deficit calorico (che è inevitabile durante una dieta) anche le proteine del muscolo, anziché i depositi di grasso non voluto (come quello addominale,) vengono utilizzate per l'energia, spesso non intenzionalmente, e causano una perdita muscolare. Per contrastare questo è necessario nella dieta un apporto sufficiente di proteine e aminoacidi come i BCAA. Con un massimo di 5 Kcal per ogni bevanda preparata, la polvere BCAA di nu3 si adatta a qualsiasi dieta. Per molti bodybuilder gli aminoacidi non sono quindi importanti solo per la crescita muscolare, ma anche nella fase di definizione e per dimagrire.
Oltre al fatto che ci sono quasi 10 gr di BCAA per porzione e pochissime calorie, il gusto ti convincerà. Limone, cola, anguria, tropicale: quale varietà è la tua preferita? Se ti piacciono i BCAA in modo naturale o preferisci addolcirli tu personalmente, scegli la polvere BCAA neutra. Vivi vegano o non ti piacciono le capsule a base di gelatina? I BCAA possono anche essere ottenuti dalla fermentazione del mais e completamente senza ingredienti di origine animale. Abbiamo allora colto l'occaione e per questo la nostra polvere BCAA è vegana.
- Vegetariano
- Senza gelatina
- Senza conservanti
- Basso contenuto di zucchero
- Vegano
- Senza esaltatori di sapidità
- Senza lattosio
- Senza sostituti dello zucchero
- Senza aspartame
| Per dose giornaliera consigliata ( ) | |
|---|---|
| Elementi nutrizionali | |
| Energia | 12 kJ 2,87 kcal |
| Grassi | 0,1 g |
| di cui: | |
| Acidi grassi saturi | 0,01 g |
| Carboidrati | 0,5 g |
| di cui: | |
| Zucchero | 0,1 g |
| Proteine | - |
| Sale | 0,01 g |
| Amminoacidi | |
| L-leucina | 5 g |
| L-isoleucina | 2,5 g |
| L-valina | 2,5 g |
La dose giornaliera raccomandata non deve essere superata. Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituto di una dieta equilibrata e varia. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Probabilmente ti starai chiedendo quando assumere gli integratori, quanti BCAA ti servono al giorno, se c'è una raccomandazione base di assunzione di BCAA, se hai bisogno di BCAA anche senza allenamento oppure se devi prenderli prima, durante o dopo l'allenameto.
La miscelazione è semplice: sciogliere 1 misurino di polvere (12 g) in 500 ml di acqua. Per le calde giornate estive: mescolare la polvere con acqua come al solito, versare in una formina per gelati e riporre in freezer per 2 - 3 ore. Il tuo gelato fitness è pronto.
Consiglio: per ottenere il massimo dal tuo allenamento, combina i BCAA in polvere con altri prodotti delle nostre serie sportive come il nu3 Performance Whey, il nu3 Vegan Protein 3K o la nu3 Creatin.
Ogni atleta ha un bisogno diverso e sviluppa le proprie preferenze, se pensa che l'assunzione di integratori per lui abbia senso. Indicativamente la dose consigliata è di circa 20 gr di BCAA al giorno.
Grazie alla sua rapida disponibilità e solubilità, l'assunzione di bcaaa, integratori alimentari naturali, durante il training (specialmente durante le lunghe sessioni di allenamento) è altrettanto utile come quando fatta prima dell'allenamento. Alcuni atleti preferiscono assumere BCAA prima di dormire al fine di prevenire la riduzione dei muscoli soprattutto in caso di un apporto calorico dietico più basso, come in caso di una dieta, oppure per rigenerare i muscoli durante la notte.
- Nome nu3 BCAA in polvere
- Descrizione del prodotto Alimenti dietetici - Alimento dietetico per atleti con intenso sforzo muscolare con L-leucina, L-isoleucina, L-valina e sapore di mela.
- Ingredienti speciali con zucchero(i) e dolcificante(i)
- Peso netto 400 g
- Forma di dosaggio Polvere
- Da consumarsi preferibilmente entro fine Vedi sul fondo della confezione
- Marca nu3
- Paese d'origine Germania
- Lingua sull'etichetta Tedesco, Francese
- Quantità 400 g
- Conservazione Conservare in luogo fresco e asciutto.
- Prodotto originale di nu3 GmbH - Brückenstr. 5, 10179 Berlin