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Il veganismo vissuto consapevolmente è un modo sano di mangiare. Questo perché alimenti come verdure, legumi e cereali integrali costituiscono la base di una dieta equilibrata e vegana. Inoltre, ci sono frutti, olii nativi così come noci e semi. Questi sono ricchi di molti nutrienti come vitamine e minerali, nonché di composti vegetali secondari, fibre e antiossidanti. Ma chi pensa che il cibo vegano consista in gran parte nello sgranocchiare bastoncini di verdure si sbaglia.
Grazie a deliziosi prodotti vegani e idee di ricette, l'alimentazione vegana significa soprattutto una cosa: la varietà. Il cibo vegano non è quindi solo l'epitome di uno stile di vita consapevole e responsabile - è sinonimo di varietà, creatività e godimento del cibo vegano. Tuttavia, non è solo un arricchimento culinario, ma può anche migliorare il tuo benessere e ha effetti positivi sull'ambiente e sul benessere degli animali.
Per rendere la tua dieta vegana sana e varia, puoi trovare alimenti vegani per cucinare vegano, ma naturalmente anche per la merenda vegana. Non importa se segui già una dieta vegana, se sei in procinto di farla o se vuoi fare a meno dei prodotti di origine animale di tanto in tanto - puoi ordinare alimenti vegani nel negozio online di nu3:
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