nu3 L-carnitina

Il tuo compagno per un efficace allenamento in pratiche capsule:

• In una porzione (2 capsule) sono contenuti 1000 mg di L-carnitina pura.
• Grazie al guscio vegetale della capsula, le capsule di L-carnitina nu3 sono vegane. Ciò significa che è possibile utilizzarle anche come integratore alimentare in una dieta a basso contenuto di carnitina e a base vegetale.
• Come sempre, la qualità di Carnipure® è quella dell'azienda svizzera Lonza: le capsule non contengono additivi indesiderati, come coloranti e conservanti, e sono anche prive di glutine.

Una confezione da 120 capsule fornisce L-carnitina per 2 mesi. Basta un clic e la tua forma fisica ti ringrazierà.

La L-carnitina è una sostanza simile alle vitamine che è composta da aminoacidi lisina e metionina e si trova principalmente nelle cellule muscolari. Svolge un ruolo essenziale nel metabolismo energetico, in quanto la carnitina trasporta gli acidi grassi nei mitocondri dove vengono utilizzati per la produzione di energia. Con l'aiuto di altre sostanze nutritive come la vitamina C o il ferro, il corpo può produrre L-carnitina dai due aminoacidi stessi. Se l'organismo è privo di queste sostanze nutritive (ad es. in caso di una dieta non equilibrata), ciò può portare a una riduzione della produzione di L-carnitina. La maggior parte della carnitina, tuttavia, è assorbita dal cibo. Quantità particolarmente grandi di carnitina si trovano nella carne (rossa) o nei frutti di mare, mentre quantità più piccole si trovano nei funghi, nelle verdure o nelle noci. Il fabbisogno di L-carnitina può, ad esempio, essere superiore alla produzione propria del corpo durante l'esercizio fisico intensivo.

Consigliamo di assumere due capsule di L-carnitina al giorno con una quantità sufficiente di liquidi al mattino o prima dell'allenamento. Due sole capsule contengono 1000 milligrammi di carnitina di alta qualità. Poiché i mattoni di base della L-carnitina sono costituiti da aminoacidi, nulla vieta di assumere la L-carnitina insieme ad altri aminoacidi, come i BCAA o la L-arginina. Se segui una dieta a base di proteine in polvere per costruire o mantenere i muscoli, si può anche combinare con la L-carnitina.

Le capsule sono troppo grandi per te? Puoi semplicemente sciogliere il contenuto in acqua e berlo.