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nu3 semi di chia

da nu3
  • Ricco di fibre, proteine e omega-3
  • Eccellente capacità di rigonfiamento
  • Ideale per cucinare e cuocere al forno

4,99 €

16.63 € / 1 kg



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Descrizione
Budino di semi di chia
Il superfood naturale degli Aztechi

I piccoli granelli della pianta della chia sono di tendenza da molto tempo. Per una buona ragione: i piccoli semi sono ricchi di sostanze nutritive.

I semi di chia sono ricchi di acidi grassi polinsaturi come gli acidi grassi omega-3, fibre e proteine vegetali.

La cosa forte: i semi si gonfiano moltissimo rispetto alla loro grandezza originale. Sono meravigliosamente versatili, in modo da poterli integrare facilmente nella tua dieta quotidiana.

Da dove vengono i piccoli semi di chia

La chia è una pianta annuale delle Salvie che cresce fino a un metro. La chia proviene dal Messico ed era nelle civiltà antiche parte integrante della dieta. Già gli Aztechi e i Maya adoravano questi piccoli granuli grigi e anche oggi sono da noi ancora molto popolari.

I semi di chia nu3 e la loro origine: la chia viene coltivata in Sud America sotto rigidi controlli. Dopo la raccolta, le capsule fiorite della pianta vengono trebbiate per far cadere i semi. I semi vengono poi puliti. Facciamo controllare la loro qualità in loco e con test di laboratorio in Germania.

Questo ci permette di garantire qualità e purezza in modo che tu possa comprare da nu3 con fiducia i tuoi semi chia. Sono ancora più economici acquistando più pacchi.

Origine dei semi di chia
Proprietà del prodotto
  • Vegetariano
  • Senza gelatina
  • Senza glutine
  • Senza lievito
  • Senza conservanti
  • Ingredienti naturali
  • Vegano
  • Senza coloranti
  • Senza esaltatori di sapidità
  • Senza lattosio
  • Senza edulcoranti
  • Senza zucchero aggiunto
  • Senza aromi
  • Senza sostituti dello zucchero
  • Senza aspartame
Ingredienti
semi di chia (salvia hispanica)1

1 Sud America
Uso
Si consiglia di non aggiungere più del 10 % di semi di chia in prodotti da forno e cereali per la colazione. Per una maggiore consistenza il rapporto dà seguire è 1:4 (semi di chia:liquido). In un rapporto 1:6 si possono realizzare ricette più liquide come ad esempio smoothie o frullati.
Tabella valori nutrizionali
Per 100 g
Elementi nutrizionali  
Energia1882,8 kJ
450 kcal
Grassi32 g
di cui:  
Acidi grassi saturi3,2 g
Acidi grassi polinsaturi26 g
Carboidrati2,3 g
di cui:  
Zucchero<0,5 g
Proteine23 g
Sale-
Fibre32 g
Consiglio
A causa delle fibre contenute è importante garantire un'adeguata idratazione. Non superare la dose giornaliera di 15 g.

Uso e ricette
Dosaggio dei semi di chia
Come dovrei dosare i semi di chia?

Se vuoi consumare i semi di chia per aiutare la digestione, ti consigliamo quanto segue: inizia con una piccola quantità. Se ti senti a tuo agio, aumenta il dosaggio lentamente.

Ti stai chiedendo quanti semi di chia dovresti mangiare al massimo ogni giorno? Assicurati di non superare i 15 grammi di semi di chia al giorno.

Dato che i semi di chia sono ricchi di fibre, dovresti sempre consumarli con molti liquidi.

I semi di chia possono essere utilizzati in molti modi

Grazie alle loro eccellenti proprietà di rigonfiamento, i semi di chia cambiano molto rapidamente la loro consistenza con l'immersione in acqua o latte. Il tempo di ammollo è di soli 10-15 minuti. Il modo con cui gli Aztechi consumavano la chia è ancora oggi un classico: budino di chia puro. Lascia che i semi si gonfino. Si può anche mescolare con altre pietanze e gustarlo dolce o salato.

Curioso? Prova allora i semi di chia:

  • Come pudding delizioso raffinato con della cannella o vaniglia.
  • Da cuocere al forno o per impanare.
  • Come topping raffinato per insalate e zuppe

Consiglio nu3: per ricette più viscose come il classico budino di chia, si consiglia un rapporto di 1:4 (semi di chia : liquido). Se si desidera aggiungere i semi di chia nei frullati, ad esempio, è adatto un rapporto di 1:6. Ti auguriamo tanto divertimento con i nostri semi di chia!

Utilizzo dei semi di chia
Ricette con nu3 semi di chia
Recensioni
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Altre informazioni
  • Nome nu3 semi di chia
  • Descrizione del prodotto Semi di chia
  • Peso netto 300 g
  • Forma di dosaggio Naturale
  • Da consumarsi preferibilmente entro fine Vedi sul fondo della confezione
  • Marca nu3
  • Paese d'origine Bolivia
  • Lingua sull'etichetta Tedesco,Inglese,Francese
  • Quantità 300 g
  • Conservazione Conservare ben chiuso e in luogo asciutto.
  • Prodotto originale di nu3 GmbH - Brückenstr. 5, 10179 Berlin
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