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nu3 Semi di chia bio

da nu3
  • Coltivata secondo rigidi standard ecologici
  • Qualità biologica certificata (DE-ÖKO-006)
  • Fonte di omega-3, fibre e proteine
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16,49 €

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nu3 Semi di chia bio
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Semi di chia bio
Semi di chia: la superstar tra i superfood

I semi di chia sono conosciuti in Sud e Centro America da secoli. Al giorno d'oggi, i piccoli semi grigi della pianta di chia sono tra i superfood più popolari. La caratteristica speciale di questi piccoli semi è che si gonfiano e si raddoppiano rispetto alla loro dimensioni originali e contengono importanti sostanze nutritive.

I semi di chia bio nu3 hanno valori nutrizionali impressionanti:

  • Sono ricchi di fibre e proteine vegetali. Questi ultimi contribuiscono, tra l'altro, al mantenimento e allo sviluppo della massa muscolare.
  • Hanno anche un alto contenuto di acidi grassi polinsaturi, tra cui il 20% di acidi grassi omega-3 (acido alfa-linolenico, o ALA). ALA aiuta a mantenere i normali livelli di colesterolo nel sangue.*

Grazie a queste eccezionali proprietà, questo superalimento è un'eccellente fonte di proteine e omega-3, soprattutto per le persone vegane*.

*L'effetto positivo si ottiene con un'assunzione giornaliera di due grammi di ALA.

Cosa è essenziale nella produzione dei nostri semi di chia bio

La pianta di chia (Salvia hispanica) è in realtà una pianta di salvia. Può crescere fino a un metro di altezza ed è originaria del Messico. In questa parte del mondo, i semi della pianta di chia erano già popolari tra gli Aztechi e i Maya ed erano un alimento importante nella vita di tutti i giorni.

La pianta di chia è coltivata in Sud America in condizioni strettamente controllate per ottenere dei semi di chia biologici. La chia è abbastanza resistente, per questo i pesticidi e gli erbicidi non sono generalmente necessari. I nostri semi di chia bio provengono da piantagioni biologiche certificate. Essi sono regolarmente controllati per garantire che non vengano utilizzati pesticidi, a differenza dei semi di chia provenienti da coltivazioni convenzionali. Dopo la raccolta, i semi di chia bio vengono prima essiccati e puliti, poi sbucciati e selezionati.

Produzione semi di cha bio nu3

Durante l'intero processo di produzione, l'accento è posto sulla qualità dei semi di chia. A differenza dei semi di chia convenzionali, i semi di qualità biologica sono soggetti a rigidi standard che devono essere rigorosamente rispettati per ottenere l'etichetta biologica.

La loro qualità viene controllata in loco e poi da test di laboratorio in Germania. Questo è l'unico modo per garantire la purezza assoluta in modo che possiate acquistare senza esitazioni i nostri semi di chia biologici, che, confezionati in modo sicuro, ti saranno consegnati a casa entro pochi giorni. Grazie alla scatola richiudibile, i semi di chia bio sono protetti dallo sporco e dall'umidità e hanno una durata di conservazione di diversi anni.

Proprietà del prodotto
  • Vegetariano
  • Senza gelatina
  • Senza glutine
  • Senza lievito
  • Senza conservanti
  • Ingredienti naturali
  • Basso contenuto di zucchero
  • Vegano
  • Senza coloranti
  • Senza esaltatori di sapidità
  • Senza lattosio
  • Senza edulcoranti
  • Senza zucchero aggiunto
  • Senza aromi
  • Senza sostituti dello zucchero
  • Senza aspartame
Ingredienti
semi di chia (salvia hispanica)*, 1 (100%)

* Da coltivazione biologica controllata 1 Sud America
Uso
Secondo il regolamente EU, è consigliato di non aggiungere più del 10 % di semi di chia in prodotti da forno, cereali per la colazione e in miscele di frutta, noci e semi.Per una maggiore consistenza il rapporto dà seguire è 1:4 (semi di chia:liquido). In un rapporto 1:6 si possono realizzare ricette più liquide come ad esempio smoothie o frullati.
Dosaggio consigliato
15 g
Tabella valori nutrizionali
Per 100 gPer porzione (15 g)
Elementi nutrizionali   
Energia1881 kJ
449,57 kcal
282,2 kJ
67,45 kcal
Grassi32 g4,8 g
di cui:   
Acidi grassi saturi3,2 g0,5 g
Acidi grassi polinsaturi26 g3,9 g
Carboidrati2,3 g0,3 g
di cui:   
Zucchero<0,5 g0,1 g
Fibre32 g4,8 g
Proteine23 g3,4 g
Sale--
Consiglio
A causa delle fibre contenute è importante garantire un'adeguata idratazione. Non superare la dose giornaliera di 15 g.

Uso e ricette
Dosaggio semi di chia bio
Piccoli semi, grandi benefici: ecco come dosarli correttamente

Ti stai probabilmente chiedendo quanti semi di chia al giorno sono raccomandati? Poiché la digestione è individuale, è meglio iniziare con una piccola quantità, ad esempio mezzo cucchiaino al giorno. Se ti senti a tuo agio, aumenta la dose a piccoli passi. Assicurati di non superare i 15 grammi di semi di chia bio al giorno.

In generale, si dovrebbe consumare i semi di chia con abbastanza liquido, in quanto sono ricchi di fibre e possono causare problemi digestivi.

I semi di chia bio sono estremamente versatili

Grazie alle loro eccellenti proprietà di rigonfiamento, i semi di chia bio cambiano la loro consistenza dopo un tempo di ammollo di soli 10-15 minuti. Poi ci si può fare quello che si vuole: i semi di chia non hanno un gusto particolare e possono quindi essere abbinati a qualsiasi pasto, sia salato che dolce.

Puoi anche mangiare i semi di chia bio puri come ad esmpio il budino di chia. È così che gli Aztechi consumavano già i piccoli semi – ancora oggi questa semplice preparazione rimane un classico. Ma qual è il modo migliore per preparare il budino di semi chia? Un rapporto di 1:4 (quantità di semi di chia a liquido) è appropriato. Per frullati o altre bevande, si raccomanda un rapporto di 1:6.

Consiglio nu3: i semi di chia bio nu3 possono essere usati anche come sostituto dell'uovo e sono quindi molto pratici per la cucina vegana. Basta mescolare un cucchiaio di semi di chia con tre cucchiai d'acqua per sostituire un uovo.

Ricette con i semi di chia
Ricette con nu3 Semi di chia bio
Recensioni
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Altre informazioni
  • Nome nu3 Semi di chia bio
  • Descrizione del prodotto Semi di chia
  • Particolari proprietà nutritive Fare attenzione ad un'alimentazione varia, equilibrata e ad uno stile di vita sano. La dose giornaliera consigliata di 15 g non deve essere superata. 
  • Peso netto 800 g
  • Forma di dosaggio Naturale
  • Da consumarsi preferibilmente entro Vedi confezione
  • Marca nu3
  • Certificazione bio DE-ÖKO-006
  • Lingua sull'etichetta Tedesco, Francese, Italiano
  • Quantità 800 g
  • Conservazione Conservare ben chiuso e in luogo asciutto.
  • Prodotto originale di nu3 GmbH - Brückenstr. 5, 10179 Berlin
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