Aggiungi 49,00 € per ottenere la spedizione gratuita
0,00 € Totale parziale
Al carrello

Sport: nutrizione sportiva e prodotti per il fitness

In forma con nu3

Per il tuo successo sportivo la nutrizione è altrettanto importante quanto l’allenamento. Per questo noi di nu3 facciamo affidamento sulla nutrizione intelligente. Nutrizione efficiente per il fitness, con materie prime ad alto valore nutrizionale e senza additivi superflui. Vogliamo aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi con prodotti fitness innovativi. Non importa se vuoi migliorare la tua resistenza o se vuoi far cresce i muscoli con l’allenamento con i pesi: l’alimentazione sportiva che trovi nel negozio online di nu3 è il complemento ideale per una nutrizione consapevole. Dalle proteine in quanto sostanza nutritiva tra le più importanti alle vitamine, minerali, amminoacidi, gel energetici e snack proteici tra i fitness food più amati. Oltre alla nutrizione per il fitness forniamo anche numerosi consigli, programmi di allenamento e di alimentazione, ricette per una crescita muscolare ottimale, una migliore resistenza ed un body shaping di successo. Nel fitness food shop di nu3 puoi comprare i cibi intelligenti adatti al fitness!

Un allenamento intensivo e un’alimentazione ricca di proteine sono essenziali per il successo della crescita muscolare. Gli alimenti sportivi giusti ti aiutano a raggiungere gli obiettivi. Le proteine ad alto valore nutrizionale provenienti dal siero di latte, dalla caseina e dalle polveri delle proteine multicomponenti forniscono proteine e tutti gli amminoacidi importanti. Per chi preferisce le proteine vegetali, abbiamo a disposizione nel nostro assortimento le polveri proteiche vegane a base di piselli, canapa e proteine del riso. Mentre i BCAA, la creatina e L-arginina sono i compagni di allenamento ideali per una crescita muscolare di successo, i nostri snack proteici ti aiutano invece nel fitness di tutti i giorni. Per costruire i muscoli è necessario oltre ad un corretto programma di allenamento per la crescita muscolare anche une leggero surplus calorico. Hai difficoltà ad ottenere sufficienti calorie? Anche in questo caso esiste un’alimentazione sportiva speciale: i weight gainer, oppure detti gainer di peso, ti aiutano a coprire il maggiore fabbisogno calorico.

Maggiori informazioni sul tema costruzione muscolare

Crescita muscolare veloce
Dieta proteica
Deliziose ricette fitness
Effetti BCAA e funzione

I prodotti per la costruzione muscolare più popolari

Nuotare, correre, andare in bicicletta o camminare a lungo – L’allenamento di resistenza è vario e molto popolare. Per supportare al meglio il tuo allenamento, è importante fare attenzione ad un adeguato approvvigionamento di energia. Chi si allena molto ha bisogno di molta energia prima e dopo l’allenamento. Per questo ti offriamo nel nostro shop online un’ampia selezione di prodotti fitness come i gel energetici, le barrette ai carboidrati e gli iso drink. Con i quali puoi affrontare nel migliore dei modi l’allenamento e la competizione.

I tuoi prodotti per una maggiore resistenza

Per definire perfettamente i muscoli e renderli visibili, devi eliminare il grasso corporeo. Per non perdere i muscoli allenati con tanta fatica, dovresti assolutamente evitare le diete radicali come il digiuno e fare attenzione che si assumi una buona scorta di proteine ad alto valore nutrizionale. Risparmia piuttosto su:

  • Calorie e carboidrati: un moderato deficit calorico (circa 300-500 calorie), una riduzione dei carboidrati ed un’alimentazione ricca di proteine ti aiutano ad eliminare il grasso. Ti senti pieno e i muscoli ricevono le proteine necessarie allo stesso tempo.
  • Grassi: siccome un grammo di grasso contiene il doppio delle calorie presenti nei carboidrati e nelle proteine, dovresti assumere grassi con coscienza. Perché tuttavia il corpo ricorre all’uso di grassi ad alto valore nutrizionale come ad esempio gli acidi grassi essenziali omega-3.

Con la nutrizione sportiva che trovi nel negozio online di nu3 non devi rinunciare a niente neanche durante una dieta. Crema al cioccolato proteica e con pochi zuccheri, pasta con quasi alcuna caloria o pancake proteici: da noi puoi ordinare online il miglior cibo fitness.

Maggiori informazioni sul tema dimagrire e low carb

Dieta low carb
Fantastiche ricette low carb
Alimenti low carb proteici
Deliziose ricette proteiche

Migliori prodotti per la tua dieta

Chi pratica molto sport ha bisogno regolarmente di fasi di recupero per ricaricare le batterie. La rigenerazione ed un buon equilibrio sono importanti per aumentare le prestazioni e assicurare una buona salute. La crescita muscolare non avviene durante l’allenamento ma nella fase di rigenerazione. Per questo la rigenerazione è un fattore importante oltre ad una dieta orientata al fitness. Il principio base è una dieta completa e ricca di fibre con un sacco di proteine, sufficienti vitamine e minerali. Con gli integratori e gli alimenti sportivi come le polveri proteiche, gli amminoacidi o i minerali che trovi nello shop online di nu3 puoi integrare specificamente la tua dieta.

Prodotti di recupero per i tuoi giorni di riposo