nu3 Omega-3 vegano

Gli acidi grassi omega-3 appartengono agli acidi grassi essenziali. Poiché il corpo non può produrli da solo, devono essere assunti con il cibo. I due più importanti acidi grassi omega-3 sono il DHA (acido docosaesaenoico) e l'EPA (acido eicosapentaenoico). Nel corpo, questi acidi grassi omega-3 sono utilizzati come elementi costitutivi delle membrane cellulari e per la sintesi del corpo stesso di sostanze simili agli ormoni. Questi ultimi svolgono importanti funzioni nella guarigione delle ferite, nella coagulazione del sangue e nella lotta contro le infiammazioni.

Anche l'acido grasso omega-3 ALA (acido alfa-linolenico) - a differenza del DHA e dell'EPA, questo proviene da fonti vegetali come i semi di chia, l'olio di lino o le noci - svolge un ruolo importante. Tuttavia, poiché solo una piccola parte degli acidi grassi possono essere convertita in EPA e DHA nell'organismo, l'assunzione di ALA difficilmente contribuisce alla fornitura di DHA ed EPA. I vegani sono quindi dipendenti dall'assunzione di DHA e EPA, ad esempio tramite capsule vegane omega-3.en.

Numerosi altri effetti sono ancora in discussione. A proposito: uno studio condotto dal Charité Berlin ha dimostrato che gli acidi grassi omega-3 hanno un effetto positivo sul cervello che invecchia e possono quindi essere promettenti nella prevenzione della demenza di Alzheimer. ³

¹ L'effetto positivo si verifica con un'assunzione giornaliera di 250 mg di DHA e EPA.
² L'effetto positivo si ottiene con un'assunzione giornaliera di 250 mg di DHA.
³ Külzow, N. et al. (2016): Impact of Omega-3 Fatty Acid Supplementation on Memory Functions in Healthy Older Adults. Journal of Alzheimers Disease.

Pesci marini ad alto contenuto di grassi come salmone e tonno o capsule di olio di pesce sono fonti tipiche di acidi grassi omega-3. Ma non tutti mangiano pesce e cercano un'alternativa vegana. Nelle nostre capsule vegane a base di omega-3 usiamo olio di alghe ricche di omega-3 prodotto da Schizochytrium sp. con 250 mg di DHA e 125 mg di EPA per capsula.

Gli schizochytrium sp. sono microalghe, cioè microscopicamente piccole, alghe unicellulari. Provengono dalle foreste di mangrovie sulle coste tropicali e sono noti per produrre quantità incredibili di EPA e DHA. Questi due acidi grassi insaturi sono contenuti nelle nostre capsule omega-3 vegane e senza pesce. Ideale per coprire il tuo fabbisogno di omega-3!

Le capsule vegane omega-3 di nu3 contengono olio di microalghe ricco di DHA e EPA, olio di girasole, estratto di rosmarino, tocoferolo come antiossidanti e una forma liposolubile di vitamina C. Niente riempitivi e coloranti, niente aromi e niente gelatina. Grazie al guscio della capsula a base di amido di mais, le capsule sono ideali per i vegani.

Gli acidi grassi omega-3 come l'EPA e il DHA in capsule vegane devono essere assunte come parte della dieta quotidiana per garantire l'assunzione raccomandata di questi acidi grassi insaturi. Si consiglia di prendere una capsula vegan omega-3 al giorno con un grande bicchiere d'acqua e insieme ad un pasto. Prenderlo è così facile, digeribile e insapore - senza sentire il fastidioso sapore del pesce!