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Senza coloranti

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Senza esaltatori di sapidità

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Senza lattosio

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Senza edulcoranti

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Senza zucchero aggiunto

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Senza zucchero

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Senza sostituti dello zucchero

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Senza aspartame

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nu3 Omega-3

da nu3

27,99 € (17,17 € / 100 g)
Incl. IVA & 
costi di spedizione esclusi
  • Alto contenuto di acidi grassi omega-3

  • Di cui 800 mg di EPA e 400 mg di DHA

  • Certificato da pesca sostenibile

Tempi di consegna 2-4 giorni lavorativi

nu3 Omega-3

27,99 €
Recensioni

Buono per te: omega-3 in capsule di nu3

✓ Dosaggio ottimale: 800 mg di EPA e 400 mg di DHA per dose giornaliera
 Facile da prendere: due capsule al mattino sono sufficienti
 Certificato da Friends of the Sea: da pesca sostenibile
 Sapore neutro: nessun retrogusto di pesce
Qualità premium: concentrato di omega-3 EPAX® Marines

Dosato in modo ideale, facile da assumere e dal gusto neutro: non è mai stato così facile coprire il proprio fabbisogno di omega-3.

Cosa sono gli acidi grassi omega-3?

Gli acidi grassi omega-3 appartengono agli acidi grassi polinsaturi e sono essenziali. Ciò significa che devono essere assunti con il cibo, poiché il corpo non può produrli da solo. In particolare le forme attive EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico) svolgono importanti funzioni nel corpo umano:

Il DHA e l'EPA contribuiscono alla normale funzione cardiaca.¹

Icona cuore

Il DHA aiuta a mantenere le normali funzioni cerebrali.²

Icona cervello

Il DHA aiuta a mantenere una visione normale.²

Icona occhio

¹ L'effetto positivo si verifica con un'assunzione giornaliera di 250 mg di DHA e EPA.
² L'effetto positivo si ottiene con un'assunzione giornaliera di 250 mg di DHA.

Numerosi altri effetti sono ancora in discussione. A proposito: uno studio condotto dal Charité Berlin ha dimostrato che gli acidi grassi omega-3 hanno un effetto positivo sul cervello che invecchia e possono quindi essere promettenti nella prevenzione della demenza di Alzheimer.³ Vengono discussi altri effetti.

Cosa distingue l'omega-3 di nu3?

nu3 Omega-3

Dosaggio elevato

Da pesca sostenibile

Ingredienti certificati

Senza additivi non necessari

Barattolo a confronto

Dosaggio troppo basso

Da allevamenti sovraffollati

Inquinato da metalli pesanti

Additivi come agenti distaccanti e conservanti

Dosaggio: quante capsule di omega-3 al giorno?

Nelle capsule di nu3, l'omega-3 è altamente dosato. Questo ha il vantaggio che due capsule al giorno sono sufficienti. Questi devono essere presi al mattino con sufficiente liquido (200 ml di acqua) e con un pasto. Le piccole capsule di gelatina sono facili da ingerire e hanno un sapore neutro. Grazie all'alta qualità delle materie prime, non si verificano spiacevoli retrogusti dopo l'assunzione delle capsule di omega-3.

Come vengono prodotte le capsule omega-3 di nu3?

Utilizziamo il concentrato marino ad alta concentrazione di omega-3 di EPAX®, un marchio leader in Norvegia. Con oltre 180 anni di esperienza, EPAX Norway AS definisce gli standard di purezza, qualità e sostenibilità ambientale. Per la produzione dell'olio di pesce delle nostre capsule omega-3 usiamo acciughe peruviane (Engraulis ringens), che provengono esclusivamente da metodi di pesca sostenibile. L'olio di pesce crudo di alta qualità viene poi estratto secondo le severe direttive europee. In Norvegia, la trasformazione in olio di pesce omega-3 viene effettuata con metodi ultramoderni. Il riempimento delle capsule di olio di pesce e l'imballaggio sono effettuati da un produttore di qualità tedesco. La qualità delle capsule omega-3 di nu3 è regolarmente controllata da test in laboratorio. Inoltre, le capsule omega-3 hanno ottenuto un certificato di Friends of the Sea per i prodotti sostenibili della pesca e dell'acquacoltura.

Quali alimenti contengono omega-3 e quali sono i benefici delle capsule di olio di pesce omega-3?

Al fine di assorbire gli acidi grassi omega-3 attraverso il cibo, in particolare pesci ad alto contenuto di grassi d'acqua fredda come salmone, sgombro e aringhe sono buone fonti di EPA e DHA.

Il fabbisogno medio di EPA e DHA è di 250 - 300 mg al giorno. Secondo i LARN, la porzione di pesce fresco o surgelato, consigliata per un adulto, è di 150 g. Può essere consumato dalle 3 alle 5 volte alla settimana.⁴

Ma non è solo importante avere una scorta sufficiente di omega-3, anche il rapporto tra omega-3 e omega-6 (da carne e latticini e olio di girasole o di arachidi) gioca un ruolo importante e non dovrebbe superare 1:5. Infatti, l'assunzione media di omega-6 è da sette a otto volte superiore a quella degli acidi grassi omega-3. A seconda della dieta, questo dato può essere notevolmente più alto. Questo rende un integratore alimentare a base di omega-3 sotto forma di capsule di olio di pesce interessante per molte persone, soprattutto per chi consuma poco pesce. Il contenuto di EPA e DHA in capsule di olio di pesce omega-3 nu3 è standardizzato - quindi sei cisuro di assumere 400 mg di DHA e 800 mg di EPA ad ogni dose giornaliera.


³ Külzow, N. et al. (2016): Impact of omega-3 fatty acid supplementation on memory functions in healthy older adults. In: Journal of alzheimers disease.

LARN (2014):"Linee guida per una sana alimentazione", consultato il 20.09.2022.