La tua guida per scegliere l’omega-3 giusto

Che si tratti di cuore, cervello o vista¹ ², gli acidi grassi omega-3 sono ormai indispensabili per una dieta equilibrata. Ma dove acquistare omega-3, a cosa prestare attenzione e quali prodotti valgono davvero la pena? In questa guida trovi tutte le risposte: dai migliori integratori in capsule e oli pratici fino ai consigli su come scegliere la tua integrazione di omega-3 ideale.

¹ DHA ed EPA contribuiscono alla normale funzione cardiaca.
² Il DHA aiuta a mantenere la normale funzione cerebrale e visiva.
L’effetto positivo si ottiene con un’assunzione giornaliera di almeno 250 mg di DHA ed EPA.

Cosa considerare prima di acquistare omega-3

Quando si sceglie un integratore di omega-3, non conta solo il prezzo. Per un’integrazione consapevole, presta attenzione a questi aspetti:

•    Contenuto di EPA e DHA: sono le forme più preziose di Omega-3.

•    Forma di assunzione: preferisci capsule o olio?

•    Fonte: pesce, krill o alghe – in base alle tue preferenze alimentari.

•    Purezza e sostenibilità: controlli sui residui e pesca sostenibile sono fondamentali.

•    Trasparenza e rapporto qualità-prezzo: scegli prodotti con etichette chiare e ingredienti certificati.

Integratori Omega-3 di alta qualità – le nostre raccomandazioni nu3

I nostri prodotti a base di omega-3 rispettano i più alti standard di qualità e coprono ogni esigenza:

nu3 Omega-3 (capsule)

Olio di pesce concentrato con 800 mg di EPA e 400 mg di DHA per porzione. Perfetto per l’uso quotidiano, senza retrogusto di pesce.

nu3 Omega-3 vegano (capsule)

L’alternativa vegetale al classico olio di pesce: olio di alghe con 250 mg di DHA e 125 mg di EPA per capsula, senza additivi superflui.

nu3 Olio omega-3 vegano

Olio di microalghe in forma liquida, con fresco aroma di limone – ideale per smoothie, insalate e altre preparazioni. Perfetto per chi preferisce evitare le capsule.

nu3 Olio di krill (capsule)

Olio di krill dell’Atlantico antartico, con 320 mg di acidi grassi Omega-3 per porzione e alta biodisponibilità.

Perché scegliere gli omega-3 nu3

I nostri integratori di Omega-3 si distinguono per:

•    Elevate concentrazioni di EPA e DHA

•    Origine trasparente e sostenibile

•    Rigorosi controlli di qualità e certificati di purezza

•    Disponibilità di alternative 100% vegetali

Se ti chiedi “Dove acquistare omega-3 di qualità?”, da nu3 trovi prodotti testati, affidabili e spiegati in modo chiaro.

Omega-3 con intelligenza: la filosofia nu3

In qualità di esperti di nutrizione moderna, da nu3 offriamo:

•    Formule basate su evidenze scientifiche

•    Processi produttivi certificati

•    Consulenza trasparente e alta soddisfazione del cliente

Un assortimento pensato per adattarsi al tuo stile di vita: dalle capsule di omega-3, agli oli vegetali, fino al krill oil – con nu3 trovi sempre il prodotto perfetto per te.

FAQ – Domande frequenti sugli omega-3

Per chi è indicata l’integrazione di omega-3?
Per chi consuma poco pesce grasso o segue una dieta completamente vegetale.

Qual è la differenza tra olio di pesce, olio di alghe e olio di krill?
Olio di pesce, olio di alghe e olio di krill forniscono tutti acidi grassi omega-3, ma si differenziano per origine e composizione: l’olio di pesce deriva da pesci marini, l’olio di alghe è un’alternativa vegetale, mentre l’olio di krill viene estratto da piccoli crostacei e contiene anche astaxantina, un potente antiossidante naturale.

Qual è la dose giornaliera consigliata?
Secondo l’EFSA, almeno 250 mg di EPA e DHA al giorno per gli adulti.

Gli omega-3 aiutano a dimagrire?
Possono supportare il metabolismo nell’ambito di una dieta equilibrata e attività fisica regolare.

Come scegliere il prodotto giusto per me?
Considera la tua dieta (vegana o onnivora), la forma di assunzione (olio o capsule) e il contenuto di EPA/DHA. Con nu3, trovi informazioni chiare e soluzioni su misura per ogni esigenza.