Gli alimenti ricchi di magnesio, come le banane, la crusca di grano o la quinoa, sono adatti a prevenire una carenza. Puoi anche utilizzare un integratore come complemento. Da nu3 puoi trovare il magnesio vegetale senza additivi, per una facile assunzione.

Ti stai chiedendo da dove proviene il magnesio naturale e cosa lo rende migliore di altri prodotti? È molto semplice: ottieni magnesio naturale senza additivi e della migliore qualità. Ci riforniamo di lattuga di mare selvatica dalla Francia e dal Sud America. Le regioni di raccolta hanno una buona qualità dell'acqua, in conformità con le normative biologiche. La lattuga di mare viene raccolta a mano in modo da preservare le risorse, sempre nel rispetto delle linee guida biologiche.

Nelle fonti naturali, come la lattuga di mare, il magnesio non è presente come minerale isolato, ma sempre in forma organica (ad esempio nella clorofilla). Insieme a tutte le sostanze che lo accompagnano, è presente nel suo ambiente originale, quello delle piante, come molecola completa – e quindi l'organismo può assorbirlo particolarmente bene.

¹ Fine, KD. et al. (1991): Intestinal absorption of magnesium from food and supplements. In: The Journal of Clinical Investigation. 88: p 396–402.