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Consigli beauty dopo le vacanze

Consigli di bellezza dopo le vacanze

Prendersi cura del corpo dopo le vacanze

Estate, sole, spiaggia e mare... suona proprio da vacanza e relax, lontano dalla vita quotidiana e dal lavoro stressante! A tutto questo si aggiungono i pasti deliziosi, le bevande fredde e il dolce far niente. Tuttavia, una volta terminate le vacanze, si torna a casa rilassati e molto spesso accompagnati anche da pelle secca e i capelli sfribati. Hai bisogno di qualche semplice trucco per riprendere il controllo della tua pelle e dei tuoi capelli? Ecco le nostre ricette di bellezza fai da te!

Lavaggio dei capelli

Prenditi una pausa per capelli stressati

I capelli sono spesso secchi e danneggiati dopo le vacanze. Il sole, l'acqua di mare e il cloro della piscina hanno danneggiato la struttura dei capelli, che ora appare fragile e spenta. Per restituire lucentezza ai capelli secchi, la cosa più importante è prendersi una pausa dopo le vacanze: evita arricciacapelli, piastre e tinture.

La giusta cura dei capelli dopo le vacanze

Soprattutto dopo aver preso il sole, i capelli hanno bisogno di molta cura e attenzione per ritrovare la loro lucentezza. Come trattamento di base, dovresti assolutamente utilizzare shampoo e balsami per capelli secchi e danneggiati. Ci sono anche prodotti specifici per il doposole per un trattamento ancora più efficace. L'ideale sarebbe applicare una maschera sui capelli due volte a settimana. Non hai voglia di spendere troppi soldi? Scopri qui gli alimenti che puoi usare per fare la tua maschera per capelli in modo che possano risplendere.

Olio di cocco

Olio di cocco: il prodotto naturale per la cura dei capelli

L'olio di cocco è un eccellente rimedio naturale per i capelli secchi. Si ottiene dalla polpa di cocco appena raccolta e contiene molti acidi grassi diversi. Il suo contenuto di acidi grassi saturi è ideale per i tuoi capelli: l'olio avvolge i capelli come una pellicola protettiva ed è quindi la cura perfetta per i capelli danneggiati dopo una vacanza al sole. E non solo, con il suo profumo di noce di cocco, avrai la sensazione di stare ancora in vacanza!

Come si usa l'olio di cocco sui capelli?

Puoi semplicemente massaggiare i capelli con olio di cocco prima di andare a letto, lasciare in posa per tutta la notte e sciacquarli al mattino. Metti sempre un asciugamano sul cuscino in modo che le lenzuola non diventino unte. Dopo una maschera all'olio di cocco, i tuoi capelli saranno più lisci e morbidi. Ancora meglio, applicare la maschera per capelli all'olio di cocco e avocado: prova la nostra maschera per capelli all'avocado e cocco fatta in casa per far brillare i capelli!

 
nu3 olio di cocco bio
  • L'olio di cocco è uno dei prodotti naturali più popolari

  • Con un piacevole profumo di cocco

  • L'olio di cocco aiuta a rigenerare la pelle e i capelli dopo le vacanze

6,99 €
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A partire da un valore d'ordine pari a 49 euro spediamo gratuitamente in tutta Italia. Fino a 49 euro calcoliamo 4,99 euro per l'imballaggio e la spedizione.X

DIY: maschera per capelli al cocco e avocado

Ingredienti

  •     1 cucchiaio di olio di cocco bio nu3
  •     1 avocado maturo
  •     1-2 cucchiai di latte (vegetale) (facoltativo)

Applicazione

Riscaldare l'olio di cocco solido fino a quando non diventa liquido. Schiacciare l'avocado e aggiungere l'olio di cocco. Se la consistenza è troppo solida, aggiungere il latte (vegetale). Dopo lo shampoo, applicare la maschera sulle punte, massaggiando delicatamente. Coprire con pellicola trasparente e avvolgere i capelli in un asciugamano. Lasciare in posa per almeno 1 ora e risciacquare abbondantemente.

Cura della pelle

Perché è importante prendersi cura della pelle dopo l'esposizione al sole?

È importante applicare una protezione UV prima dell'esposizione al sole. Ma molti non sanno quanto sia importante la cura della pelle dopo l'esposizione al sole. La pelle è irritata e secca a causa del sudore, del sole e dell'acqua di mare. 

Consigli per la pelle stressata dopo l'esposizione al sole

Ora è importante idratare la pelle in profondità. Nelle farmacie sono disponibili numerose lozioni doposole, ma si possono trovare anche creme idratanti adatte nel reparto cura del corpo. Assicurati che contenga molti ingredienti naturali e che la pelle non venga ulteriormente seccata da sostanze chimiche. Spesso aiuta usare uno scrub per rimuovere la pelle morta prima di applicare la crema. Fare attenzione solo ad arrossamenti o scottature, in questo caso non si dovrebbe usare l'esfoliazione. Se sei stato al sole un po' troppo a lungo, puoi lenire la tua pelle con lozioni rinfrescanti contenenti ingredienti lenitivi. Ecco come si può facilmente realizzare il proprio doposole con prodotti naturali.

Aloe vera

Aloe vera: un talento a tutto tondo

L'aloe vera è la star delle piante medicinali ed è più che popolare nell'industria cosmetica. Sia in creme, maschere, scrub o gel doccia, l'aloe vera è un ingrediente indispensabile nei prodotti di bellezza. L'aloe vera è ideale anche per la cura della pelle sensibile dopo le vacanze.

Quali sono le proprietà dell'aloe vera?

L'aloe vera aiuta contro le scottature. Ha un effetto rinfrescante, lenisce la pelle e fornisce una maggiore idratazione. La pianta contiene più di 200 principi attivi collaudati, la cui speciale combinazione la rende una delle piante medicinali più straordinarie. Se si toglie la parte esteriore, si ottiene il gel di aloe vera di alta qualità. Oltre a diverse sostanze vegetali bioattive, enzimi e lipidi, il gel contiene aloverosio, il principale principio attivo dell'aloe vera. L'aloe vera non solo è eccellente per uso esterno, ma può anche contribuire notevolmente ad una dieta equilibrata sotto forma di succo di aloe vera.

Maschera allo yogurt, aloe vera e cetriolo

Maschera allo yogurt, aloe vera e cetriolo

Ingredienti

Applicazione

Ridurre in purea il cetriolo, poi mescolarlo con lo yogurt e il succo di aloe vera. Applicare la maschera in modo uniforme sul viso e lasciarla in posa per circa 10-15 minuti. Risciacquare con acqua calda dopo il tempo di applicazione.

Lozione per la cura all'aloe vera

Lozione per la cura all'aloe vera

Ingredienti

Applicazione

Riscaldare l'olio di cocco fino a renderlo liquido. In una ciotola mescolare con il gel di aloe vera. Aggiungere 10 gocce di olio di lavanda per una piacevole fragranza. Versare in un barattolo e lasciarlo solidificare in frigorifero. Applicare delicatamente sulla pelle dopo la doccia o il bagno. La lozione si conserva a lungo in frigorifero.

 
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  • Qualità biologica dal Messico

  • Ideale anche per maschere fatte in casa

  • Gusto leggermente acidulo

13,99 €
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La tua alimentazione è un elemento essenziale per la rigenerazione della tua pelle e dei tuoi capelli. Per questo motivo è necessario prestare particolare attenzione all'apporto di sostanze nutritive al ritorno dalle vacanze:

Quando si tratta di vitamine, si dovrebbe prestare attenzione alla vitamina A, alla biotina e alla vitamina C:

  • La vitamina A aiuta a mantenere la pelle normale.
  • La biotina aiuta anche a mantenere i capelli normali.
  • La vitamina C contribuisce alla normale formazione di collagene per la normale funzione della pelle. Contribuisce anche alla protezione delle cellule contro lo stress ossidativo.

Mentre, lo zinco è un minerale particolarmente utile.

  • Lo zinco aiuta a mantenere la pelle e i capelli normali.
  • Lo zinco aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.
  • Lo zinco ha una funzione nella divisione cellulare.

Anche il magnesio e il ferro contribuiscono alla normale divisione cellulare. Scopri nel nostro articolo sulle vitamine per la pelle come puoi aiutare la tua pelle dall'interno e dall'esterno.

Quali alimenti contengono queste sostanze nutritive?

Molti alimenti come frutta, verdura, cereali e noci forniscono minerali e vitamine ottimali per aiutare le cellule a rigenerarsi. Di seguito ti daremo una piccola panoramica degli alimenti in cui troverai le sostanze nutritive giuste:

Nutriente Alimenti

Vitamina A

Mango, patate dolci, carote

Biotina

Tuorlo d'uovo, fiocchi d'avena, noci

Vitamina C

Arance, melograno, peperone, cavolo

Zinco

Semi di zucca, fiocchi d'avena, noci del Brasile

Magnesio

Noci, banane, cacao in polvere

Ferro

Carne, semi di zucca, legumi

Oltre ad una dieta sana, abbiamo sviluppato anche le fiale da bere al collagene nu3, un elisir di bellezza per una pelle bella e rigenerata. La formula unica contiene vitamine, minerali, peptidi bioattivi di collagene Peptan®, così come estratto di bambù, coenzima Q10 e OPC (da estratto di semi d'uva). Scopri di più sul collagene qui!

Vitamine, minerali & Co. da nu3

Chi sta scrivendo?

 

Kimberly Simon ha studiato ecotrofologia ed economia della nutrizione, sviluppando un particolare interesse per la sana alimentazione. La sua passione è provare le diverse cucine del mondo e scoprire cose nuove. Da nu3 scrive di nutrizione e condivide il suo entusiasmo per i nuovi prodotti e le tendenze.

Kimberly Simon
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