34 Ricette
Dieta
Pasticceria
Difficoltà

Zuppa di zucca con mandorle e cocco
35 Min
Semplice
307 kcal, 17 g Proteine, 33 g Carboidrati

Muffin vegani al matcha
30 Min
Semplice
101 kcal, 7 g Proteine, 13 g Carboidrati

Pasta fredda proteica
15 Min
Semplice
440 kcal, 29 g Proteine, 43 g Carboidrati

Plumcake marmorizzato al cacao e matcha
20 Min
Semplice
127 kcal, 4.1 g Proteine, 22.2 g Carboidrati

Gelato senza zucchero allo yogurt con frutti rossi
3 Min
Semplice
74 kcal, Proteine, 5 g Carboidrati

Buddha bowl con la barbabietola
35 Min
Semplice
651 kcal, 25 g Proteine, 74 g Carboidrati

Porridge bowl low carb
15 Min
Semplice
252 kcal, 10 g Proteine, 13 g Carboidrati

Green smoothie bowl
5 Min
Semplice
304 kcal, 10.7 g Proteine, 46.7 g Carboidrati

Smoothie lampone e arancia
5 Min
Semplice
145 kcal, 10 g Proteine, 25 g Carboidrati

Breakfast bowl con Fit Shake fragola-yogurt
20 Min
Semplice
379 kcal, 17 g Proteine, 38 g Carboidrati

Smoothie arancia e curcuma
5 Min
Semplice
288 kcal, 4 g Proteine, 48 g Carboidrati

Acai bowl con lamponi
5 Min
Semplice
104 kcal, 4 g Proteine, 12 g Carboidrati

Spaghetti shirataki con verdure
20 Min
Semplice
198 kcal, 10 g Proteine, 27 g Carboidrati

Cremosa vellutata di zucca vegana
45 Min
Semplice
339 kcal, 14 g Proteine, 44 g Carboidrati

Tempeh al burro di arachidi e riso low carb
20 Min
Semplice
343 kcal, 27.3 g Proteine, 18.9 g Carboidrati

Zuppa depurativa con curcuma e zenzero
35 Min
Semplice
89 kcal, 2 g Proteine, 19 g Carboidrati

Fettuccine konjac bowl
35 Min
Semplice
321 kcal, 25.4 g Proteine, 13.9 g Carboidrati

Insalata di tofu alla thailandese detox
15 Min
Semplice
424 kcal, 28 g Proteine, 18.5 g Carboidrati