355 Ricette

Verdure con salsa di anacardi

509 kcal, 20 g Proteine, 43 g Carboidrati

115 min
Smoothie arancia e curcuma

288 kcal, 4 g Proteine, 48 g Carboidrati

5 min
Quinoa orientale con frutti di bosco

815 kcal, 21 g Proteine, 96 g Carboidrati

50 min
Buddha bowl con la barbabietola

651 kcal, 25 g Proteine, 74 g Carboidrati

35 min
Falafel vegani

58 kcal, 6.6 g Proteine, 2.7 g Carboidrati

40 min
Crackers e trio di salsine

675 kcal, 23 g Proteine, 57 g Carboidrati

55 min
Bruschette low carb

152 kcal, 10.8 g Proteine, 3.1 g Carboidrati

95 min
Gazpacho di cetrioli e zucchine

126 kcal, 5 g Proteine, 5 g Carboidrati

10 min
Insalata di sedano rapa e burger

186 kcal, 2 g Proteine, 10 g Carboidrati

25 min
Porridge proteico con marmellata

292 kcal, 14 g Proteine, 20 g Carboidrati

5 min
Fit porridge al cacao e anacardi

312 kcal, 19 g Proteine, 35 g Carboidrati

10 min
Porridge al cioccolato e mandorle

310 kcal, 20 g Proteine, 30 g Carboidrati

20 min
Fit porridge mela e cannella

340 kcal, 22 g Proteine, 41 g Carboidrati

20 min
Overnight porridge senza glutine cocco-lamponi

289 kcal, 7 g Proteine, 47 g Carboidrati

15 min
Crema al cioccolato con energy balls

280 kcal, 12 g Proteine, 36 g Carboidrati

5 min
Gnocchi di patate dolci

423 kcal, 11 g Proteine, 80 g Carboidrati

20 min
Pancake agli spinaci

60 kcal, 4 g Proteine, 7 g Carboidrati

25 min
Piadine a base di farina di patate dolci

193 kcal, 3.5 g Proteine, 29.7 g Carboidrati

14 min