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216 Ricette
Dieta
Pasticceria
Difficoltà
Biscotti a forma di renna
35 Min
Semplice
22 kcal, Proteine, Carboidrati
Frullato di fragole e matcha
5 Min
Semplice
269 kcal, 4 g Proteine, 34 g Carboidrati
Acai bowl con muesli
10 Min
Semplice
250 kcal, 16.8 g Proteine, 30.7 g Carboidrati
Vellutata di cavolfiore e curcuma
30 Min
Semplice
157 kcal, 10 g Proteine, 15 g Carboidrati
Tofu croccante con salsa di arachidi
40 Min
Semplice
275 kcal, 16.6 g Proteine, 24.5 g Carboidrati
Baci di dama
32 Min
Semplice
96 kcal, 6 g Proteine, 5 g Carboidrati
Costata di manzo con verdure grigliate
40 Min
Semplice
536 kcal, 47 g Proteine, 19 g Carboidrati
Avocado toast con zucchine grigliate
15 Min
Semplice
359 kcal, 12 g Proteine, 18 g Carboidrati
Fusilli con verdure all'orientale
25 Min
Semplice
581 kcal, 24 g Proteine, 64 g Carboidrati
Frullato di anguria e acqua di cocco
10 Min
Semplice
293 kcal, 2 g Proteine, 52 g Carboidrati
Quark proteico
5 Min
Semplice
476 kcal, 63 g Proteine, 29 g Carboidrati
Chickpea Halloumi Burger
45 Min
Semplice
632 kcal, 27 g Proteine, 62 g Carboidrati
Mugcake proteico con matcha
8 Min
Semplice
266 kcal, 37 g Proteine, 36 g Carboidrati
Granola matcha-cocco senza glutine
30 Min
Semplice
353 kcal, 6.9 g Proteine, 25.9 g Carboidrati
Energy balls al matcha
15 Min
Semplice
214 kcal, 4 g Proteine, 20 g Carboidrati
Muffin vegani al matcha
30 Min
Semplice
101 kcal, 7 g Proteine, 13 g Carboidrati
Pop corn al matcha
15 Min
Semplice
99 kcal, 0.7 g Proteine, 6.1 g Carboidrati
Crackers e trio di salsine
55 Min
Semplice
675 kcal, 23 g Proteine, 57 g Carboidrati