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35 Ricette
Crackers e trio di salsine

Crackers e trio di salsine

 55 Min    Semplice
675 kcal, 23 g Proteine, 57 g Carboidrati
Ceci tostati al forno con curcuma

Ceci tostati al forno con curcuma

 33 Min    Semplice
332 kcal, 16 g Proteine, 46 g Carboidrati
Falafel vegani

Falafel vegani

 40 Min    Semplice
58 kcal, 6.6 g Proteine, 2.7 g Carboidrati
Burger di cavolfiore con farina di ceci

Burger di cavolfiore con farina di ceci

 25 Min    Semplice
450 kcal, 17 g Proteine, 60 g Carboidrati
Omelette vegana

Omelette vegana

 15 Min    Semplice
201 kcal, 5.3 g Proteine, 22 g Carboidrati
Fusilli con verdure all'orientale

Fusilli con verdure all'orientale

 25 Min    Semplice
581 kcal, 24 g Proteine, 64 g Carboidrati
Pizza con verdure senza glutine

Pizza con verdure senza glutine

 31 Min    Semplice
567 kcal, 35 g Proteine, 50 g Carboidrati
Hummus di ceci con curcuma

Hummus di ceci con curcuma

 10 Min    Semplice
273 kcal, 14 g Proteine, 33 g Carboidrati
Bento box low carb

Bento box low carb

 20 Min    Semplice
471 kcal, 33 g Proteine, 11 g Carboidrati
Verdure con salsa di anacardi

Verdure con salsa di anacardi

 115 Min    Normale
509 kcal, 20 g Proteine, 43 g Carboidrati
Smoothie arancia e curcuma

Smoothie arancia e curcuma

 5 Min    Semplice
288 kcal, 4 g Proteine, 48 g Carboidrati
Tisana alla curcuma

Tisana alla curcuma

 7 Min    Semplice
21 kcal, 0.1 g Proteine, 4 g Carboidrati
Torta campo di calcio

Torta campo di calcio

 32 Min    Semplice
365 kcal, 8 g Proteine, 27 g Carboidrati
Zuppa di soia e curcuma

Zuppa di soia e curcuma

 35 Min    Semplice
591 kcal, 55 g Proteine, 52 g Carboidrati
Zuppa di zucca con patate e carote

Zuppa di zucca con patate e carote

 50 Min    Semplice
322 kcal, 13 g Proteine, 43 g Carboidrati
Cremosa vellutata di zucca vegana

Cremosa vellutata di zucca vegana

 45 Min    Semplice
339 kcal, 14 g Proteine, 44 g Carboidrati
Curry di ceci al latte di cocco

Curry di ceci al latte di cocco

 45 Min    Semplice
210 kcal, 7.3 g Proteine, 22 g Carboidrati
Dahl di lenticchie rosse e riso low carb

Dahl di lenticchie rosse e riso low carb

 30 Min    Semplice
236 kcal, 10.4 g Proteine, 23.6 g Carboidrati
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