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Dieta
Pasticceria
Difficoltà

Ghiaccioli cocco e zenzero
5 Min
Semplice
73 kcal, 1 g Proteine, 2 g Carboidrati

Falafel con farina di ceci
25 Min
Semplice
70 kcal, 4 g Proteine, 8 g Carboidrati

Tofu croccante con salsa di arachidi
40 Min
Semplice
275 kcal, 16.6 g Proteine, 24.5 g Carboidrati

Fantasmini di fragole
5 Min
Semplice
93 kcal, 1 g Proteine, 1 g Carboidrati

Zuppa di zucca con mandorle e cocco
35 Min
Semplice
307 kcal, 17 g Proteine, 33 g Carboidrati

Fiocchi di mais al cioccolato
5 Min
Semplice
197 kcal, 7 g Proteine, 32 g Carboidrati

Costata di manzo con verdure grigliate
40 Min
Semplice
536 kcal, 47 g Proteine, 19 g Carboidrati

Frullato di anguria e acqua di cocco
10 Min
Semplice
293 kcal, 2 g Proteine, 52 g Carboidrati

Pane proteico fatto in casa
75 Min
Semplice
2496 kcal, 127 g Proteine, 105 g Carboidrati

Mugcake proteico con matcha
8 Min
Semplice
266 kcal, 37 g Proteine, 36 g Carboidrati

Muffin vegani al matcha
30 Min
Semplice
101 kcal, 7 g Proteine, 13 g Carboidrati

Pop corn al matcha
15 Min
Semplice
99 kcal, 0.7 g Proteine, 6.1 g Carboidrati

Pasta fredda proteica
15 Min
Semplice
440 kcal, 29 g Proteine, 43 g Carboidrati

Yogurt greco con Fit Shake al cocco
5 Min
Semplice
56 kcal, 12 g Proteine, 4 g Carboidrati

Crackers e trio di salsine
55 Min
Semplice
675 kcal, 23 g Proteine, 57 g Carboidrati

Pasta con pesto di avocado vegano
10 Min
Semplice
373 kcal, 15.6 g Proteine, 35.4 g Carboidrati

Baked sushi vegetariano
25 Min
Semplice
120 kcal, 8 g Proteine, 3 g Carboidrati

Ceci tostati al forno con curcuma
33 Min
Semplice
332 kcal, 16 g Proteine, 46 g Carboidrati