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Dieta
Pasticceria
Difficoltà

Pan di zenzero vegano e senza glutine
55 Min
Semplice
440 kcal, 6 g Proteine, 69 g Carboidrati

Gazpacho di pomodoro con crema anacardi
15 Min
Semplice
203 kcal, 9 g Proteine, 15 g Carboidrati

Mirtilli in crosta di meringa croccante alle mandorle
55 Min
Semplice
72 kcal, 8 g Proteine, 8 g Carboidrati

Bruschette con hummus di broccoli
70 Min
Semplice
120 kcal, 7.1 g Proteine, 6.3 g Carboidrati

Bruschette low carb
95 Min
Semplice
152 kcal, 10.8 g Proteine, 3.1 g Carboidrati

Pane con burro di arachidi e marmellata
105 Min
Semplice
349 kcal, 8.7 g Proteine, 61.7 g Carboidrati

Panini al cioccolato e nocciola
110 Min
Semplice
256 kcal, 12 g Proteine, 14 g Carboidrati

Pane con ricotta e pesche grigliate
80 Min
Semplice
179 kcal, 13 g Proteine, 12 g Carboidrati

Breakfast bowl con Fit Shake fragola-yogurt
20 Min
Semplice
379 kcal, 17 g Proteine, 38 g Carboidrati

Pancake salati light
20 Min
Semplice
138 kcal, 11 g Proteine, 26 g Carboidrati

Plumcake marmorizzato morbido
40 Min
Semplice
213 kcal, 3.6 g Proteine, 19 g Carboidrati

Buddha bowl con la barbabietola
35 Min
Semplice
651 kcal, 25 g Proteine, 74 g Carboidrati

Wrap senza glutine
35 Min
Semplice
433 kcal, 9 g Proteine, 20 g Carboidrati

Mele al forno senza zucchero
50 Min
Semplice
270 kcal, 4 g Proteine, 30 g Carboidrati

Falafel con farina di ceci
25 Min
Semplice
70 kcal, 4 g Proteine, 8 g Carboidrati

Smoothie bowl proteico al mango
10 Min
Semplice
296 kcal, 18 g Proteine, 39 g Carboidrati

Chai latte alla vaniglia e curcuma
10 Min
Semplice
252 kcal, 23 g Proteine, 22 g Carboidrati

Fit savory toast
25 Min
Semplice
171 kcal, 14.8 g Proteine, 2.7 g Carboidrati