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Costata di manzo con verdure grigliate

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 40 Min    Semplice
536 kcal, 47 g Proteine, 19 g Carboidrati
Pane proteico fatto in casa

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2496 kcal, 127 g Proteine, 105 g Carboidrati
Mugcake proteico con matcha

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 8 Min    Semplice
266 kcal, 37 g Proteine, 36 g Carboidrati
Pop corn al matcha

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Pasta fredda proteica

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 15 Min    Semplice
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Yogurt greco con Fit Shake al cocco

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56 kcal, 12 g Proteine, 4 g Carboidrati
Gelato senza zucchero allo yogurt con frutti rossi

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74 kcal, Proteine, 5 g Carboidrati
Beauty smoothie di fragole

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 15 Min    Semplice
200 kcal, 16 g Proteine, 15 g Carboidrati
Waffle proteici alla vaniglia

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 15 Min    Semplice
103 kcal, 10 g Proteine, 14 g Carboidrati
Nuggets vegani e senza glutine

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 20 Min    Semplice
58 kcal, 4.1 g Proteine, 4.7 g Carboidrati
Budino di riso vegano e senza zucchero

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609 kcal, 27 g Proteine, 111 g Carboidrati
Brownie vegani con semi di chia

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 27 Min    Semplice
214 kcal, 8.4 g Proteine, 14.2 g Carboidrati
Cookies proteici al cioccolato

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 20 Min    Semplice
174 kcal, 10.2 g Proteine, 7.2 g Carboidrati
Flapjack vegani e proteici

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 35 Min    Semplice
255 kcal, 9.7 g Proteine, 20.7 g Carboidrati
Protein ice cream cookies

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184 kcal, 10 g Proteine, 17 g Carboidrati
Porridge bowl low carb

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 15 Min    Semplice
252 kcal, 10 g Proteine, 13 g Carboidrati
Pancake proteici alla vaniglia

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 15 Min    Semplice
272 kcal, 44 g Proteine, 24 g Carboidrati
Taboulé estivo

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 22 Min    Semplice
285 kcal, 13 g Proteine, 7 g Carboidrati
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