208 ricette

Pizza di cavolfiore ipocalorica

1047 kcal, 74 g Proteine, 15 g Carboidrati

45 min
Torta di zucchine, radicchio e feta

265 kcal, 28 g Proteine, 7 g Carboidrati

60 min
Porridge proteico con marmellata

292 kcal, 14 g Proteine, 20 g Carboidrati

5 min
Fit porridge al cacao e anacardi

312 kcal, 19 g Proteine, 35 g Carboidrati

10 min
Porridge al cioccolato e mandorle

310 kcal, 20 g Proteine, 30 g Carboidrati

20 min
Muffin di patate dolci & cioccolato

216 kcal, 9.5 g Proteine, 15 g Carboidrati

40 min
Pancakes con farina di patate dolci

111 kcal, 5 g Proteine, 19 g Carboidrati

22 min
Pancake di patate dolci senza glutine

478 kcal, 15 g Proteine, 60 g Carboidrati

15 min
Waffle di patate dolci

229 kcal, 6 g Proteine, 35 g Carboidrati

30 min
Acai bowl con muesli

250 kcal, 16.8 g Proteine, 30.7 g Carboidrati

10 min
Smoothie bowl con lamponi & yogurt

290 kcal, 28 g Proteine, 25 g Carboidrati

5 min
Torta in tazza senza uova

382 kcal, 17 g Proteine, 20 g Carboidrati

7 min
Donut ripieni di gelato ai mirtilli

202 kcal, 8 g Proteine, 24 g Carboidrati

23 min
Tiramisù low carb

280 kcal, 34 g Proteine, 8 g Carboidrati

20 min
Ciambelline vegan

139 kcal, 17 g Proteine, 9 g Carboidrati

20 min
Biscotti ripieni di crema al cioccolato

191 kcal, 7.8 g Proteine, 20.1 g Carboidrati

22 min
Chocolate crinkles cookies

129 kcal, 6 g Proteine, 14 g Carboidrati

27 min
Shortbread al cocco low carb

108 kcal, 3 g Proteine, 5 g Carboidrati

20 min