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56 Ricette
Waffle proteici alla vaniglia

Waffle proteici alla vaniglia

 15 Min    Semplice
103 kcal, 10 g Proteine, 14 g Carboidrati
Pancake proteici con burro di arachidi

Pancake proteici con burro di arachidi

 20 Min    Semplice
279 kcal, 25 g Proteine, 31 g Carboidrati
Overnight porridge

Overnight porridge

 5 Min    Semplice
269 kcal, 11 g Proteine, 45 g Carboidrati
Waffle proteici e senza glutine

Waffle proteici e senza glutine

 15 Min    Semplice
336 kcal, 23.3 g Proteine, 31.3 g Carboidrati
Frullato proteico vegano al cioccolato

Frullato proteico vegano al cioccolato

 5 Min    Semplice
569 kcal, 29 g Proteine, 51 g Carboidrati
Pancake di patate dolci senza glutine

Pancake di patate dolci senza glutine

 15 Min    Semplice
478 kcal, 15 g Proteine, 60 g Carboidrati
Porridge proteico alla vaniglia

Porridge proteico alla vaniglia

 15 Min    Semplice
586 kcal, 52 g Proteine, 65 g Carboidrati
Hummus al cioccolato proteico

Hummus al cioccolato proteico

 5 Min    Semplice
299 kcal, 27 g Proteine, 59 g Carboidrati
Panini con burro di arachidi crunchy e marmellata

Panini con burro di arachidi crunchy e marmellata

 10 Min    Semplice
354 kcal, 13.9 g Proteine, 42.3 g Carboidrati
Fit crepes con crema di nocciole

Fit crepes con crema di nocciole

 15 Min    Semplice
44 kcal, 6 g Proteine, 2 g Carboidrati
Panini al cioccolato e nocciola

Panini al cioccolato e nocciola

 110 Min    Semplice
256 kcal, 12 g Proteine, 14 g Carboidrati
Smoothie bowl proteica

Smoothie bowl proteica

 5 Min    Semplice
363 kcal, 26 g Proteine, 30 g Carboidrati
Porridge al cioccolato e mandorle

Porridge al cioccolato e mandorle

 20 Min    Semplice
310 kcal, 20 g Proteine, 30 g Carboidrati
Frullato post-workout alla vaniglia

Frullato post-workout alla vaniglia

 3 Min    Semplice
588 kcal, 23 g Proteine, 30 g Carboidrati
Porridge proteico con marmellata

Porridge proteico con marmellata

 5 Min    Semplice
292 kcal, 14 g Proteine, 20 g Carboidrati
French toast proteici

French toast proteici

 10 Min    Semplice
294 kcal, 20 g Proteine, 25 g Carboidrati
Muffin con ripieno di cioccolato vegano

Muffin con ripieno di cioccolato vegano

 10 Min    Semplice
347 kcal, 19 g Proteine, 25 g Carboidrati
Pancake proteici vegani al cocco e mirtilli

Pancake proteici vegani al cocco e mirtilli

 15 Min    Semplice
94 kcal, 9 g Proteine, 17 g Carboidrati
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