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56 Ricette
Dieta
Pasticceria
Difficoltà
Waffle proteici alla vaniglia
15 Min
Semplice
103 kcal, 10 g Proteine, 14 g Carboidrati
Pancake proteici con burro di arachidi
20 Min
Semplice
279 kcal, 25 g Proteine, 31 g Carboidrati
Overnight porridge
5 Min
Semplice
269 kcal, 11 g Proteine, 45 g Carboidrati
Waffle proteici e senza glutine
15 Min
Semplice
336 kcal, 23.3 g Proteine, 31.3 g Carboidrati
Frullato proteico vegano al cioccolato
5 Min
Semplice
569 kcal, 29 g Proteine, 51 g Carboidrati
Pancake di patate dolci senza glutine
15 Min
Semplice
478 kcal, 15 g Proteine, 60 g Carboidrati
Porridge proteico alla vaniglia
15 Min
Semplice
586 kcal, 52 g Proteine, 65 g Carboidrati
Hummus al cioccolato proteico
5 Min
Semplice
299 kcal, 27 g Proteine, 59 g Carboidrati
Panini con burro di arachidi crunchy e marmellata
10 Min
Semplice
354 kcal, 13.9 g Proteine, 42.3 g Carboidrati
Fit crepes con crema di nocciole
15 Min
Semplice
44 kcal, 6 g Proteine, 2 g Carboidrati
Panini al cioccolato e nocciola
110 Min
Semplice
256 kcal, 12 g Proteine, 14 g Carboidrati
Smoothie bowl proteica
5 Min
Semplice
363 kcal, 26 g Proteine, 30 g Carboidrati
Porridge al cioccolato e mandorle
20 Min
Semplice
310 kcal, 20 g Proteine, 30 g Carboidrati
Frullato post-workout alla vaniglia
3 Min
Semplice
588 kcal, 23 g Proteine, 30 g Carboidrati
Porridge proteico con marmellata
5 Min
Semplice
292 kcal, 14 g Proteine, 20 g Carboidrati
French toast proteici
10 Min
Semplice
294 kcal, 20 g Proteine, 25 g Carboidrati
Muffin con ripieno di cioccolato vegano
10 Min
Semplice
347 kcal, 19 g Proteine, 25 g Carboidrati
Pancake proteici vegani al cocco e mirtilli
15 Min
Semplice
94 kcal, 9 g Proteine, 17 g Carboidrati