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Vasetto di riso soffiato

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Avocado toast con zucchine grigliate

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Smoothie bowl al cocco e kiwi

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243 kcal, 7 g Proteine, 13.5 g Carboidrati
Pane proteico fatto in casa

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2496 kcal, 127 g Proteine, 105 g Carboidrati
Quark proteico

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 5 Min    Semplice
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Yogurt greco con Fit Shake al cocco

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56 kcal, 12 g Proteine, 4 g Carboidrati
Waffle di patate dolci

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229 kcal, 6 g Proteine, 35 g Carboidrati
Pancake morbidi al cacao

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 25 Min    Semplice
298 kcal, 24.5 g Proteine, 26 g Carboidrati
Waffle proteici alla vaniglia

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 15 Min    Semplice
103 kcal, 10 g Proteine, 14 g Carboidrati
Budino di riso vegano e senza zucchero

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 35 Min    Semplice
609 kcal, 27 g Proteine, 111 g Carboidrati
Praline di cocco con Fit Shake

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84 kcal, 12 g Proteine, 14 g Carboidrati
Pancake proteici alla vaniglia

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 15 Min    Semplice
272 kcal, 44 g Proteine, 24 g Carboidrati
Semifreddo proteico con frutti rossi

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 10 Min    Semplice
284 kcal, 24 g Proteine, 13 g Carboidrati
Mini pancake con gocce di cioccolato

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 10 Min    Semplice
344 kcal, 18 g Proteine, 35 g Carboidrati
Pancake proteici con burro di arachidi

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279 kcal, 25 g Proteine, 31 g Carboidrati
Vasetti di porridge all'arancia

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262 kcal, 16.6 g Proteine, 34.1 g Carboidrati
Fit crepes con crema di nocciole

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44 kcal, 6 g Proteine, 2 g Carboidrati
Biscotti di Halloween

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 30 Min    Semplice
223 kcal, 5 g Proteine, 10 g Carboidrati
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