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196 Ricette
Baci di dama

Baci di dama

 32 Min    Semplice
96 kcal, 6 g Proteine, 5 g Carboidrati
Costata di manzo con verdure grigliate

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 40 Min    Semplice
536 kcal, 47 g Proteine, 19 g Carboidrati
Pane proteico fatto in casa

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 75 Min    Semplice
2496 kcal, 127 g Proteine, 105 g Carboidrati
Mugcake proteico con matcha

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 8 Min    Semplice
266 kcal, 37 g Proteine, 36 g Carboidrati
Pop corn al matcha

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 15 Min    Semplice
99 kcal, 0.7 g Proteine, 6.1 g Carboidrati
Pasta fredda proteica

Pasta fredda proteica

 15 Min    Semplice
440 kcal, 29 g Proteine, 43 g Carboidrati
Yogurt greco con Fit Shake al cocco

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 5 Min    Semplice
56 kcal, 12 g Proteine, 4 g Carboidrati
Baked sushi vegetariano

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 25 Min    Semplice
120 kcal, 8 g Proteine, 3 g Carboidrati
Plumcake marmorizzato al cacao e matcha

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 20 Min    Semplice
127 kcal, 4.1 g Proteine, 22.2 g Carboidrati
Ramen vegano

Ramen vegano

 35 Min    Semplice
372 kcal, 30 g Proteine, 32 g Carboidrati
Alette di cavolfiore

Alette di cavolfiore

 40 Min    Semplice
175 kcal, 14 g Proteine, 16 g Carboidrati
Insalata di cetrioli alla coreana

Insalata di cetrioli alla coreana

 20 Min    Semplice
110 kcal, 5 g Proteine, 26 g Carboidrati
Biscotti di patate dolci

Biscotti di patate dolci

 45 Min    Semplice
120 kcal, 4.1 g Proteine, 12 g Carboidrati
Gelato senza zucchero allo yogurt con frutti rossi

Gelato senza zucchero allo yogurt con frutti rossi

 3 Min    Semplice
74 kcal, Proteine, 5 g Carboidrati
Pancake morbidi al cacao

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 25 Min    Semplice
298 kcal, 24.5 g Proteine, 26 g Carboidrati
Mini cheesecake light alle fragole

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 20 Min    Semplice
266 kcal, 14.3 g Proteine, 25.4 g Carboidrati
Torta salata a spirale

Torta salata a spirale

 50 Min    Semplice
319 kcal, 14 g Proteine, 35 g Carboidrati
Biscotti madeleine senza burro

Biscotti madeleine senza burro

 30 Min    Semplice
78 kcal, 2 g Proteine, 4 g Carboidrati
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