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Dieta
Pasticceria
Difficoltà

Ghiaccioli cocco e zenzero
5 Min
Semplice
73 kcal, 1 g Proteine, 2 g Carboidrati

Sushi di cetriolo
20 Min
Semplice
289 kcal, 13 g Proteine, 26 g Carboidrati

Vellutata di cavolfiore e curcuma
30 Min
Semplice
157 kcal, 10 g Proteine, 15 g Carboidrati

Tartufi al cioccolato
20 Min
Semplice
58 kcal, 2 g Proteine, 8 g Carboidrati

Tofu croccante con salsa di arachidi
40 Min
Semplice
275 kcal, 16.6 g Proteine, 24.5 g Carboidrati

Fantasmini di fragole
5 Min
Semplice
93 kcal, 1 g Proteine, 1 g Carboidrati

Baci di dama
32 Min
Semplice
96 kcal, 6 g Proteine, 5 g Carboidrati

Costata di manzo con verdure grigliate
40 Min
Semplice
536 kcal, 47 g Proteine, 19 g Carboidrati

Pane proteico fatto in casa
75 Min
Semplice
2496 kcal, 127 g Proteine, 105 g Carboidrati

Mugcake proteico con matcha
8 Min
Semplice
266 kcal, 37 g Proteine, 36 g Carboidrati

Pop corn al matcha
15 Min
Semplice
99 kcal, 0.7 g Proteine, 6.1 g Carboidrati

Pasta fredda proteica
15 Min
Semplice
440 kcal, 29 g Proteine, 43 g Carboidrati

Yogurt greco con Fit Shake al cocco
5 Min
Semplice
56 kcal, 12 g Proteine, 4 g Carboidrati

Baked sushi vegetariano
25 Min
Semplice
120 kcal, 8 g Proteine, 3 g Carboidrati

Plumcake marmorizzato al cacao e matcha
20 Min
Semplice
127 kcal, 4.1 g Proteine, 22.2 g Carboidrati

Ramen vegano
35 Min
Semplice
372 kcal, 30 g Proteine, 32 g Carboidrati

Alette di cavolfiore
40 Min
Semplice
175 kcal, 14 g Proteine, 16 g Carboidrati

Insalata di cetrioli alla coreana
20 Min
Semplice
110 kcal, 5 g Proteine, 26 g Carboidrati