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Costata di manzo con verdure grigliate

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 40 Min    Semplice
536 kcal, 47 g Proteine, 19 g Carboidrati
Baked sushi vegetariano

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 25 Min    Semplice
120 kcal, 8 g Proteine, 3 g Carboidrati
Gelato senza zucchero allo yogurt con frutti rossi

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 3 Min    Semplice
74 kcal, Proteine, 5 g Carboidrati
Taboulé estivo

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285 kcal, 13 g Proteine, 7 g Carboidrati
Pasticcini al cocco

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 35 Min    Semplice
20 kcal, 2 g Proteine, 1 g Carboidrati
Insalata di spaghetti

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 13 Min    Semplice
363 kcal, 13 g Proteine, 21 g Carboidrati
Panini low carb e senza glutine con salmone

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 80 Min    Semplice
263 kcal, 27.9 g Proteine, 4.8 g Carboidrati
Bento box low carb

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 20 Min    Semplice
471 kcal, 33 g Proteine, 11 g Carboidrati
Finta pizza al cavolfiore

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 40 Min    Semplice
316 kcal, 25 g Proteine, 4 g Carboidrati
Pizza di cavolfiore ipocalorica

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 45 Min    Semplice
1047 kcal, 74 g Proteine, 15 g Carboidrati
Biscotti di Natale al cocco

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 45 Min    Semplice
98 kcal, 3 g Proteine, 9 g Carboidrati
Fettuccine di konjac con champignon e asparagi

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 25 Min    Semplice
265 kcal, 10 g Proteine, 9 g Carboidrati
Carbonara vegetariana e low carb

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 20 Min    Semplice
490 kcal, 25.9 g Proteine, 6.6 g Carboidrati
Spaghetti alla bolognese - low carb

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 55 Min    Semplice
431 kcal, 33 g Proteine, 14 g Carboidrati
Pizzette low carb e senza glutine

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 45 Min    Semplice
64 kcal, 4.3 g Proteine, 1.2 g Carboidrati
Crema di nocciole e cacao

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143 kcal, 3 g Proteine, 5 g Carboidrati
Chia pudding con mango e curcuma

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160 kcal, 6 g Proteine, 13 g Carboidrati
Focaccia alle olive low carb

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 11 Min    Semplice
67 kcal, 4.4 g Proteine, 0.9 g Carboidrati
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