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20 Ricette
Dieta
Pasticceria
Difficoltà
Pancake salati light
20 Min
Semplice
138 kcal, 11 g Proteine, 26 g Carboidrati
Torta di pancake con farina di ceci
20 Min
Semplice
311 kcal, 20 g Proteine, 32 g Carboidrati
Crepes vegane senza glutine
50 Min
Semplice
106.2 kcal, 5 g Proteine, 12.6 g Carboidrati
Pancake proteici con burro di arachidi
20 Min
Semplice
279 kcal, 25 g Proteine, 31 g Carboidrati
Pancakes con farina di patate dolci
22 Min
Semplice
111 kcal, 5 g Proteine, 19 g Carboidrati
Fit crepes con crema di nocciole
15 Min
Semplice
44 kcal, 6 g Proteine, 2 g Carboidrati
Pancake a forma di renna
20 Min
Semplice
149 kcal, 11 g Proteine, 19 g Carboidrati
Pancake a forma di pupazzo di neve
20 Min
Semplice
274 kcal, 17 g Proteine, 30 g Carboidrati
Crepes leggere senza zucchero
10 Min
Semplice
60 kcal, 2 g Proteine, 11.6 g Carboidrati
Pancakes con il miele Manuka
20 Min
Semplice
257 kcal, 8 g Proteine, 34 g Carboidrati
Matcha cereals pancake
40 Min
Semplice
298 kcal, 38 g Proteine, 28 g Carboidrati
Pancakes al cacao e arancia rossa
30 Min
Semplice
87 kcal, 4 g Proteine, 13 g Carboidrati
Pancake agli spinaci
25 Min
Semplice
60 kcal, 4 g Proteine, 7 g Carboidrati
Fit Pancakes al doppio cioccolato
15 Min
Semplice
44 kcal, 2.4 g Proteine, 3.3 g Carboidrati
Pancakes con crema di cioccolato e senza zucchero
20 Min
Semplice
393 kcal, 25 g Proteine, 32 g Carboidrati
Mini pancake con gocce di cioccolato
10 Min
Semplice
344 kcal, 18 g Proteine, 35 g Carboidrati
Pancake morbidi al cacao
25 Min
Semplice
298 kcal, 24.5 g Proteine, 26 g Carboidrati
Crepes proteiche all'arancia e vaniglia
30 Min
Semplice
91 kcal, 8 g Proteine, 5 g Carboidrati