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56 Ricette
Zuppa di soia e curcuma

Zuppa di soia e curcuma

 35 Min    Semplice
591 kcal, 55 g Proteine, 52 g Carboidrati
Spaghetti shirataki con verdure

Spaghetti shirataki con verdure

 20 Min    Semplice
198 kcal, 10 g Proteine, 27 g Carboidrati
Biscotti al burro di arachidi e senza zucchero

Biscotti al burro di arachidi e senza zucchero

 40 Min    Semplice
105 kcal, 9 g Proteine, 6 g Carboidrati
Pancakes con farina di patate dolci

Pancakes con farina di patate dolci

 22 Min    Semplice
111 kcal, 5 g Proteine, 19 g Carboidrati
Ciambelline vegan

Ciambelline vegan

 20 Min    Semplice
139 kcal, 17 g Proteine, 9 g Carboidrati
Waffle proteici e senza glutine

Waffle proteici e senza glutine

 15 Min    Semplice
336 kcal, 23.3 g Proteine, 31.3 g Carboidrati
Muffin con cuore morbido

Muffin con cuore morbido

 35 Min    Semplice
127 kcal, 5.2 g Proteine, 9.3 g Carboidrati
Bicchierini di pera e cioccolato

Bicchierini di pera e cioccolato

 25 Min    Semplice
275 kcal, 6.7 g Proteine, 30 g Carboidrati
Panini al cioccolato e nocciola

Panini al cioccolato e nocciola

 110 Min    Semplice
256 kcal, 12 g Proteine, 14 g Carboidrati
Pan brioche variegato al matcha

Pan brioche variegato al matcha

 75 Min    Semplice
242 kcal, 9 g Proteine, 44 g Carboidrati
French toast proteici

French toast proteici

 10 Min    Semplice
294 kcal, 20 g Proteine, 25 g Carboidrati
Torta salata zucca e caprino

Torta salata zucca e caprino

 45 Min    Semplice
58 kcal, 18 g Proteine, 21 g Carboidrati
Crêpes con farina di ceci ripiene

Crêpes con farina di ceci ripiene

 60 Min    Semplice
289 kcal, 13.6 g Proteine, 16 g Carboidrati
Waffle bicolore alla zucca e cioccolato

Waffle bicolore alla zucca e cioccolato

 45 Min    Semplice
99 kcal, 13 g Proteine, 6 g Carboidrati
French toast senza zucchero

French toast senza zucchero

 15 Min    Semplice
290 kcal, 13 g Proteine, 30 g Carboidrati
Tronchetto al cioccolato con confettura di mango

Tronchetto al cioccolato con confettura di mango

 40 Min    Semplice
163 kcal, 5 g Proteine, 14 g Carboidrati
Crepes leggere senza zucchero

Crepes leggere senza zucchero

 10 Min    Semplice
60 kcal, 2 g Proteine, 11.6 g Carboidrati
Mirtilli in crosta di meringa croccante alle mandorle

Mirtilli in crosta di meringa croccante alle mandorle

 55 Min    Semplice
72 kcal, 8 g Proteine, 8 g Carboidrati
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