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249 Ricette
Tofu croccante con salsa di arachidi

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 40 Min    Semplice
275 kcal, 16.6 g Proteine, 24.5 g Carboidrati
Mug cake al caffè

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 8 Min    Semplice
316 kcal, 9 g Proteine, 45 g Carboidrati
Frullato di zucca proteico

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 3 Min    Semplice
330 kcal, 12 g Proteine, 63 g Carboidrati
Zuppa di zucca con mandorle e cocco

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 35 Min    Semplice
307 kcal, 17 g Proteine, 33 g Carboidrati
Muffin di avena al burro di arachidi

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 60 Min    Semplice
190 kcal, 6 g Proteine, 29 g Carboidrati
Fiocchi di mais al cioccolato

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 5 Min    Semplice
197 kcal, 7 g Proteine, 32 g Carboidrati
Fusilli con verdure all'orientale

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 25 Min    Semplice
581 kcal, 24 g Proteine, 64 g Carboidrati
Smoothie bowl al cocco e kiwi

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 15 Min    Semplice
243 kcal, 7 g Proteine, 13.5 g Carboidrati
Frullato di anguria e acqua di cocco

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 10 Min    Semplice
293 kcal, 2 g Proteine, 52 g Carboidrati
Pane proteico fatto in casa

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 75 Min    Semplice
2496 kcal, 127 g Proteine, 105 g Carboidrati
Chickpea Halloumi Burger

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 45 Min    Semplice
632 kcal, 27 g Proteine, 62 g Carboidrati
Mugcake proteico con matcha

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 8 Min    Semplice
266 kcal, 37 g Proteine, 36 g Carboidrati
Granola matcha-cocco senza glutine

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 30 Min    Semplice
353 kcal, 6.9 g Proteine, 25.9 g Carboidrati
Energy balls al matcha

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 15 Min    Semplice
214 kcal, 4 g Proteine, 20 g Carboidrati
Pasta fredda proteica

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 15 Min    Semplice
440 kcal, 29 g Proteine, 43 g Carboidrati
Baked sushi vegetariano

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 25 Min    Semplice
120 kcal, 8 g Proteine, 3 g Carboidrati
Ceci tostati al forno con curcuma

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 33 Min    Semplice
332 kcal, 16 g Proteine, 46 g Carboidrati
Pan brioche variegato al matcha

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 75 Min    Semplice
242 kcal, 9 g Proteine, 44 g Carboidrati
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