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30 Ricette
Costata di manzo con verdure grigliate

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Pasta fredda proteica

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 15 Min    Semplice
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Crackers e trio di salsine

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675 kcal, 23 g Proteine, 57 g Carboidrati
Pasta fredda con pesto rosso

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 25 Min    Semplice
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Pasta fredda con salsa di senape vegana

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 20 Min    Semplice
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Alette di cavolfiore

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 40 Min    Semplice
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Falafel vegani

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 40 Min    Semplice
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Cestini di granola con yogurt e frutti rossi

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 25 Min    Semplice
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Hot-dog vegetariani

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 45 Min    Semplice
503 kcal, 14.2 g Proteine, 70.4 g Carboidrati
Burger di cavolfiore con farina di ceci

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 25 Min    Semplice
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Burger di quinoa vegan

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 35 Min    Semplice
209 kcal, 6 g Proteine, 29 g Carboidrati
Taboulé estivo

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 22 Min    Semplice
285 kcal, 13 g Proteine, 7 g Carboidrati
Spiedini vegetariani

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 20 Min    Semplice
271 kcal, 12.8 g Proteine, 20 g Carboidrati
Bruschette con hummus di broccoli

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120 kcal, 7.1 g Proteine, 6.3 g Carboidrati
Fit Falafel Sandwich

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 20 Min    Semplice
88 kcal, 9 g Proteine, 7.5 g Carboidrati
Bruschette low carb

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 95 Min    Semplice
152 kcal, 10.8 g Proteine, 3.1 g Carboidrati
Baguette low carb alle erbe aromatiche

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 90 Min    Semplice
148 kcal, 9 g Proteine, 2 g Carboidrati
Burrito vegetariani

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 10 Min    Semplice
793 kcal, 21 g Proteine, 96 g Carboidrati
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