31 Ricette

Falafel vegani

58 kcal, 6.6 g Proteine, 2.7 g Carboidrati

40 min
Crackers e trio di salsine

675 kcal, 23 g Proteine, 57 g Carboidrati

55 min
Bruschette low carb

152 kcal, 10.8 g Proteine, 3.1 g Carboidrati

95 min
Insalata di sedano rapa e burger

186 kcal, 2 g Proteine, 10 g Carboidrati

25 min
Hummus di ceci con curcuma

273 kcal, 14 g Proteine, 33 g Carboidrati

10 min
Burger di cavolfiore con farina di ceci

450 kcal, 17 g Proteine, 60 g Carboidrati

25 min
Ricetta jackfruit burger

511 kcal, 18 g Proteine, 60 g Carboidrati

60 min
Spiedini vegetariani

271 kcal, 12.8 g Proteine, 20 g Carboidrati

20 min
Bruschette di falafel con crema di fagioli

176 kcal, 9 g Proteine, 13 g Carboidrati

30 min
Costata di manzo con verdure grigliate

536 kcal, 47 g Proteine, 19 g Carboidrati

40 min
Pasta fredda proteica

440 kcal, 29 g Proteine, 43 g Carboidrati

15 min
Pasta fredda con pesto rosso

573 kcal, 19 g Proteine, 45 g Carboidrati

25 min
Pasta fredda con salsa di senape vegana

769 kcal, 30 g Proteine, 74 g Carboidrati

20 min
Alette di cavolfiore

175 kcal, 14 g Proteine, 16 g Carboidrati

40 min
Cestini di granola con yogurt e frutti rossi

155 kcal, 4.8 g Proteine, 18.3 g Carboidrati

25 min
Hot-dog vegetariani

503 kcal, 14.2 g Proteine, 70.4 g Carboidrati

45 min
Burger di quinoa vegan

209 kcal, 6 g Proteine, 29 g Carboidrati

35 min
Taboulé estivo

285 kcal, 13 g Proteine, 7 g Carboidrati

22 min