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Dieta
Pasticceria
Difficoltà

Cupcake natalizi al matcha
35 Min
Semplice
375 kcal, 16 g Proteine, 43 g Carboidrati

Costata di manzo con verdure grigliate
40 Min
Semplice
536 kcal, 47 g Proteine, 19 g Carboidrati

Avocado toast con zucchine grigliate
15 Min
Semplice
359 kcal, 12 g Proteine, 18 g Carboidrati

Smoothie bowl al cocco e kiwi
15 Min
Semplice
243 kcal, 7 g Proteine, 13.5 g Carboidrati

Frullato di anguria e acqua di cocco
10 Min
Semplice
293 kcal, 2 g Proteine, 52 g Carboidrati

Pop corn al matcha
15 Min
Semplice
99 kcal, 0.7 g Proteine, 6.1 g Carboidrati

Pasta fredda proteica
15 Min
Semplice
440 kcal, 29 g Proteine, 43 g Carboidrati

Burrito vegan
35 Min
Semplice
818 kcal, 73 g Proteine, 71 g Carboidrati

Pasta fredda con pesto rosso
25 Min
Semplice
573 kcal, 19 g Proteine, 45 g Carboidrati

Pasta fredda con salsa di senape vegana
20 Min
Semplice
769 kcal, 30 g Proteine, 74 g Carboidrati

Alette di cavolfiore
40 Min
Semplice
175 kcal, 14 g Proteine, 16 g Carboidrati

Insalata di cetrioli alla coreana
20 Min
Semplice
110 kcal, 5 g Proteine, 26 g Carboidrati

Gelato senza zucchero allo yogurt con frutti rossi
3 Min
Semplice
74 kcal, Proteine, 5 g Carboidrati

Cheesecake al lime senza glutine e vegan
10 Min
Semplice
173 kcal, 3 g Proteine, 16 g Carboidrati

Mini cheesecake light alle fragole
20 Min
Semplice
266 kcal, 14.3 g Proteine, 25.4 g Carboidrati

Bevanda di bellezza al collagene
5 Min
Semplice
95 kcal, 10 g Proteine, 10 g Carboidrati

Beauty smoothie di fragole
15 Min
Semplice
200 kcal, 16 g Proteine, 15 g Carboidrati

Nana ice cream proteico
15 Min
Semplice
138 kcal, 7 g Proteine, 18 g Carboidrati