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Dieta
Pasticceria
Difficoltà

Gelato cioccolato e mandorle vegan
30 Min
Semplice
128 kcal, 2 g Proteine, 8 g Carboidrati

Pasta con crema di peperoni e feta
35 Min
Semplice
290 kcal, 8 g Proteine, 39 g Carboidrati

Frullato di fragole e matcha
5 Min
Semplice
269 kcal, 4 g Proteine, 34 g Carboidrati

Mini croque monsieur
45 Min
Semplice
376 kcal, 15 g Proteine, 23 g Carboidrati

Bruschette di falafel con crema di fagioli
30 Min
Semplice
176 kcal, 9 g Proteine, 13 g Carboidrati

Insalata estiva avocado e mango
20 Min
Semplice
368 kcal, 6 g Proteine, 31 g Carboidrati

Ghiaccioli cocco e zenzero
5 Min
Semplice
73 kcal, 1 g Proteine, 2 g Carboidrati

Tacos dolci alle fragole
25 Min
Semplice
324 kcal, 10 g Proteine, 41 g Carboidrati

Sushi di cetriolo
20 Min
Semplice
289 kcal, 13 g Proteine, 26 g Carboidrati

Gelato alla spirulina
10 Min
Semplice
339 kcal, 6 g Proteine, 39 g Carboidrati

Cupcake natalizi al matcha
35 Min
Semplice
375 kcal, 16 g Proteine, 43 g Carboidrati

Costata di manzo con verdure grigliate
40 Min
Semplice
536 kcal, 47 g Proteine, 19 g Carboidrati

Avocado toast con zucchine grigliate
15 Min
Semplice
359 kcal, 12 g Proteine, 18 g Carboidrati

Smoothie bowl al cocco e kiwi
15 Min
Semplice
243 kcal, 7 g Proteine, 13.5 g Carboidrati

Frullato di anguria e acqua di cocco
10 Min
Semplice
293 kcal, 2 g Proteine, 52 g Carboidrati

Pop corn al matcha
15 Min
Semplice
99 kcal, 0.7 g Proteine, 6.1 g Carboidrati

Pasta fredda proteica
15 Min
Semplice
440 kcal, 29 g Proteine, 43 g Carboidrati

Burrito vegan
35 Min
Semplice
818 kcal, 73 g Proteine, 71 g Carboidrati