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19 Ricette
Dieta
Pasticceria
Tofu croccante con salsa di arachidi
40 Min
Semplice
275 kcal, 16.6 g Proteine, 24.5 g Carboidrati
Baked sushi vegetariano
25 Min
Semplice
120 kcal, 8 g Proteine, 3 g Carboidrati
Bao burger vegan con tofu
5 Min
Normale
198 kcal, 10 g Proteine, 26 g Carboidrati
Pasta di lenticchie con tofu e zucca
45 Min
Semplice
336 kcal, 26 g Proteine, 37 g Carboidrati
Cheesecake senza cottura
1 Min
Semplice
219.37 kcal, 7.5 g Proteine, 36.87 g Carboidrati
Ravioli cinesi al vapore
57 Min
Normale
58 kcal, 3 g Proteine, 7 g Carboidrati
Spaghetti con crema di tofu e peperoni
80 Min
Semplice
669 kcal, 28 g Proteine, 87 g Carboidrati
Barchette di patate dolci
50 Min
Semplice
442 kcal, 13 g Proteine, 44 g Carboidrati
Zuppa di soia e curcuma
35 Min
Semplice
591 kcal, 55 g Proteine, 52 g Carboidrati
Pad Thai fatto in casa
15 Min
Semplice
291 kcal, 15 g Proteine, 14 g Carboidrati
Carbonara vegetariana e low carb
20 Min
Semplice
490 kcal, 25.9 g Proteine, 6.6 g Carboidrati
Insalata di tofu alla thailandese detox
15 Min
Semplice
424 kcal, 28 g Proteine, 18.5 g Carboidrati
Buddha bowl low carb con spaghetti konjac
20 Min
Semplice
413 kcal, 14 g Proteine, 26 g Carboidrati
Involtini primavera con salsa di arachidi
5 Min
Semplice
87 kcal, 3.9 g Proteine, 8.9 g Carboidrati
Trio tramezzini finger food
20 Min
Semplice
218 kcal, 10 g Proteine, 19 g Carboidrati
Gazpacho di pomodoro fatto in casa
25 Min
Semplice
315 kcal, 17.1 g Proteine, 27.7 g Carboidrati
Gazpacho detox di barbabietola
5 Min
Semplice
274 kcal, 18.8 g Proteine, 29.5 g Carboidrati
Flammkuchen vegano e senza glutine
40 Min
Semplice
136 kcal, 8.7 g Proteine, 4.8 g Carboidrati