170 Ricette
Dieta
Pasticceria
Difficoltà

Frullato di fragole e matcha
5 Min
Semplice
269 kcal, 4 g Proteine, 34 g Carboidrati

Insalata estiva avocado e mango
20 Min
Semplice
368 kcal, 6 g Proteine, 31 g Carboidrati

Tacos dolci alle fragole
25 Min
Semplice
324 kcal, 10 g Proteine, 41 g Carboidrati

Tartine alla banana e mirtilli
40 Min
Semplice
212 kcal, 7 g Proteine, 36 g Carboidrati

Acai bowl con muesli
10 Min
Semplice
250 kcal, 16.8 g Proteine, 30.7 g Carboidrati

Mousse cioccolato e arancia
15 Min
Semplice
167 kcal, 3 g Proteine, 11 g Carboidrati

Shot di zenzero e limone
10 Min
Semplice
11 kcal, Proteine, 3 g Carboidrati

Gelato alla spirulina
10 Min
Semplice
339 kcal, 6 g Proteine, 39 g Carboidrati

Gelato al cioccolato al profumo di rum
10 Min
Semplice
172 kcal, 6 g Proteine, 30 g Carboidrati

Frullato di zucca proteico
3 Min
Semplice
330 kcal, 12 g Proteine, 63 g Carboidrati

Fantasmini di fragole
5 Min
Semplice
93 kcal, 1 g Proteine, 1 g Carboidrati

Muffin di avena al burro di arachidi
60 Min
Semplice
190 kcal, 6 g Proteine, 29 g Carboidrati

Smoothie bowl al cocco e kiwi
15 Min
Semplice
243 kcal, 7 g Proteine, 13.5 g Carboidrati

Frullato di anguria e acqua di cocco
10 Min
Semplice
293 kcal, 2 g Proteine, 52 g Carboidrati

Energy balls al matcha
15 Min
Semplice
214 kcal, 4 g Proteine, 20 g Carboidrati

Yogurt greco con Fit Shake al cocco
5 Min
Semplice
56 kcal, 12 g Proteine, 4 g Carboidrati

Crackers e trio di salsine
55 Min
Semplice
675 kcal, 23 g Proteine, 57 g Carboidrati

Matcha cereals pancake
40 Min
Semplice
298 kcal, 38 g Proteine, 28 g Carboidrati