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38 Ricette
Dieta
Pasticceria
Difficoltà
Shot di zenzero e limone
10 Min
Semplice
11 kcal, Proteine, 3 g Carboidrati
Eggnog
12 Min
Semplice
386 kcal, 23 g Proteine, 32 g Carboidrati
Frullato di zucca proteico
3 Min
Semplice
330 kcal, 12 g Proteine, 63 g Carboidrati
Frullato di anguria e acqua di cocco
10 Min
Semplice
293 kcal, 2 g Proteine, 52 g Carboidrati
Smoothie verde con spinaci
5 Min
Semplice
251 kcal, 5 g Proteine, 43 g Carboidrati
Bevanda di bellezza al collagene
5 Min
Semplice
95 kcal, 10 g Proteine, 10 g Carboidrati
Green smoothie spinaci e kiwi
5 Min
Semplice
119 kcal, 8 g Proteine, 12 g Carboidrati
Smoothie lampone e arancia
5 Min
Semplice
145 kcal, 10 g Proteine, 25 g Carboidrati
Frullato proteico di verdure
10 Min
Semplice
318 kcal, 13 g Proteine, 45 g Carboidrati
Smoothie arancia e curcuma
5 Min
Semplice
288 kcal, 4 g Proteine, 48 g Carboidrati
Tisana alla curcuma
7 Min
Semplice
21 kcal, 0.1 g Proteine, 4 g Carboidrati
Chai latte alla vaniglia e curcuma
10 Min
Semplice
252 kcal, 23 g Proteine, 22 g Carboidrati
Mango Lassi Shake con cocco
5 Min
Semplice
281 kcal, 20 g Proteine, 17 g Carboidrati
Frullato di more e mirtilli
5 Min
Semplice
354 kcal, 7 g Proteine, 38 g Carboidrati
Mocktail all'arancia e zenzero
10 Min
Semplice
175 kcal, 1 g Proteine, 44 g Carboidrati
Pumpkin spice latte vegan
35 Min
Semplice
80 kcal, 0.2 g Proteine, 12 g Carboidrati
Frullato proteico vegano al cioccolato
5 Min
Semplice
569 kcal, 29 g Proteine, 51 g Carboidrati
Frullato post-workout alla vaniglia
3 Min
Semplice
588 kcal, 23 g Proteine, 30 g Carboidrati