44 Ricette

Mini croque monsieur

462 kcal, 17 g Proteine, 25 g Carboidrati

45 min
Involtini primavera con salsa di arachidi

87 kcal, 3.9 g Proteine, 8.9 g Carboidrati

5 min
Bruschette di falafel con crema di fagioli

176 kcal, 9 g Proteine, 13 g Carboidrati

30 min
Insalata estiva avocado e mango

368 kcal, 6 g Proteine, 31 g Carboidrati

20 min
Fit falafel con crema di rucola

241 kcal, 17 g Proteine, 18 g Carboidrati

20 min
Pasta fredda proteica

440 kcal, 29 g Proteine, 43 g Carboidrati

15 min
Baked sushi vegetariano

120 kcal, 8 g Proteine, 3 g Carboidrati

25 min
Ceci tostati al forno con curcuma

332 kcal, 16 g Proteine, 46 g Carboidrati

33 min
Insalata di cetrioli alla coreana

110 kcal, 5 g Proteine, 26 g Carboidrati

20 min
Waffle di patate dolci

229 kcal, 6 g Proteine, 35 g Carboidrati

30 min
Patatine al burro di arachidi

248 kcal, 11 g Proteine, 32 g Carboidrati

40 min
Torta salata con verdure

253 kcal, 12 g Proteine, 32 g Carboidrati

50 min
Omelette vegana

201 kcal, 5.3 g Proteine, 22 g Carboidrati

15 min
Gazpacho di pomodoro con crema anacardi

203 kcal, 9 g Proteine, 15 g Carboidrati

15 min
Bruschette con hummus di broccoli

120 kcal, 7.1 g Proteine, 6.3 g Carboidrati

70 min
Fit Falafel Sandwich

88 kcal, 9 g Proteine, 7.5 g Carboidrati

20 min
Bruschette low carb

152 kcal, 10.8 g Proteine, 3.1 g Carboidrati

95 min
Casatiello napoletano senza glutine

450 kcal, 28 g Proteine, 3 g Carboidrati

90 min