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La primavera è alle porte...
44 Ricette
Dieta
Pasticceria
Difficoltà
Mini croque monsieur
45 Min
Semplice
376 kcal, 15 g Proteine, 23 g Carboidrati
Bruschette di falafel con crema di fagioli
30 Min
Semplice
176 kcal, 9 g Proteine, 13 g Carboidrati
Insalata estiva avocado e mango
20 Min
Semplice
368 kcal, 6 g Proteine, 31 g Carboidrati
Fit falafel con crema di rucola
20 Min
Semplice
241 kcal, 17 g Proteine, 18 g Carboidrati
Pasta fredda proteica
15 Min
Semplice
440 kcal, 29 g Proteine, 43 g Carboidrati
Baked sushi vegetariano
25 Min
Semplice
120 kcal, 8 g Proteine, 3 g Carboidrati
Ceci tostati al forno con curcuma
33 Min
Semplice
332 kcal, 16 g Proteine, 46 g Carboidrati
Insalata di cetrioli alla coreana
20 Min
Semplice
110 kcal, 5 g Proteine, 26 g Carboidrati
Waffle di patate dolci
30 Min
Semplice
229 kcal, 6 g Proteine, 35 g Carboidrati
Patatine al burro di arachidi
40 Min
Semplice
248 kcal, 11 g Proteine, 32 g Carboidrati
Torta salata con verdure
50 Min
Semplice
253 kcal, 12 g Proteine, 32 g Carboidrati
Omelette vegana
15 Min
Semplice
201 kcal, 5.3 g Proteine, 22 g Carboidrati
Gazpacho di pomodoro con crema anacardi
15 Min
Semplice
203 kcal, 9 g Proteine, 15 g Carboidrati
Bruschette con hummus di broccoli
70 Min
Semplice
120 kcal, 7.1 g Proteine, 6.3 g Carboidrati
Fit Falafel Sandwich
20 Min
Semplice
88 kcal, 9 g Proteine, 7.5 g Carboidrati
Bruschette low carb
95 Min
Semplice
152 kcal, 10.8 g Proteine, 3.1 g Carboidrati
Casatiello napoletano senza glutine
90 Min
Semplice
450 kcal, 28 g Proteine, 3 g Carboidrati
Baguette low carb alle erbe aromatiche
90 Min
Semplice
148 kcal, 9 g Proteine, 2 g Carboidrati