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240 Ricette
Mug cake al caffè

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 8 Min    Semplice
316 kcal, 9 g Proteine, 45 g Carboidrati
Baci di dama

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 32 Min    Semplice
96 kcal, 6 g Proteine, 5 g Carboidrati
Muffin di avena al burro di arachidi

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 60 Min    Semplice
190 kcal, 6 g Proteine, 29 g Carboidrati
Healthy avocado toast

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 55 Min    Semplice
321 kcal, 22 g Proteine, 24 g Carboidrati
Fiocchi di mais al cioccolato

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 5 Min    Semplice
197 kcal, 7 g Proteine, 32 g Carboidrati
Avocado toast con zucchine grigliate

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 15 Min    Semplice
359 kcal, 12 g Proteine, 18 g Carboidrati
Frullato di anguria e acqua di cocco

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 10 Min    Semplice
293 kcal, 2 g Proteine, 52 g Carboidrati
Mugcake proteico con matcha

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 8 Min    Semplice
266 kcal, 37 g Proteine, 36 g Carboidrati
Granola matcha-cocco senza glutine

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 30 Min    Semplice
353 kcal, 6.9 g Proteine, 25.9 g Carboidrati
Energy balls al matcha

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 15 Min    Semplice
214 kcal, 4 g Proteine, 20 g Carboidrati
Pop corn al matcha

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 15 Min    Semplice
99 kcal, 0.7 g Proteine, 6.1 g Carboidrati
Crackers e trio di salsine

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 55 Min    Semplice
675 kcal, 23 g Proteine, 57 g Carboidrati
Baked sushi vegetariano

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 25 Min    Semplice
120 kcal, 8 g Proteine, 3 g Carboidrati
Ceci tostati al forno con curcuma

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 33 Min    Semplice
332 kcal, 16 g Proteine, 46 g Carboidrati
Plumcake marmorizzato al cacao e matcha

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 20 Min    Semplice
127 kcal, 4.1 g Proteine, 22.2 g Carboidrati
Patate dolci al forno con salsina al pomodoro

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 40 Min    Semplice
315 kcal, 10 g Proteine, 36 g Carboidrati
Alette di cavolfiore

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 40 Min    Semplice
175 kcal, 14 g Proteine, 16 g Carboidrati
Biscotti di patate dolci

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 45 Min    Semplice
120 kcal, 4.1 g Proteine, 12 g Carboidrati
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