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Mug cake al caffè

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 8 Min    Semplice
316 kcal, 9 g Proteine, 45 g Carboidrati
Baci di dama

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Muffin di avena al burro di arachidi

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190 kcal, 6 g Proteine, 29 g Carboidrati
Healthy avocado toast

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Fiocchi di mais al cioccolato

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Avocado toast con zucchine grigliate

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Frullato di anguria e acqua di cocco

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Mugcake proteico con matcha

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Granola matcha-cocco senza glutine

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Energy balls al matcha

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 15 Min    Semplice
214 kcal, 4 g Proteine, 20 g Carboidrati
Pop corn al matcha

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 15 Min    Semplice
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Crackers e trio di salsine

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 55 Min    Semplice
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Baked sushi vegetariano

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 25 Min    Semplice
120 kcal, 8 g Proteine, 3 g Carboidrati
Ceci tostati al forno con curcuma

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Plumcake marmorizzato al cacao e matcha

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127 kcal, 4.1 g Proteine, 22.2 g Carboidrati
Patate dolci al forno con salsina al pomodoro

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Alette di cavolfiore

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 40 Min    Semplice
175 kcal, 14 g Proteine, 16 g Carboidrati
Biscotti di patate dolci

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120 kcal, 4.1 g Proteine, 12 g Carboidrati
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