184 Ricette

Smoothie arancia e curcuma

288 kcal, 4 g Proteine, 48 g Carboidrati

5 min
Porridge proteico con marmellata

292 kcal, 14 g Proteine, 20 g Carboidrati

5 min
Fit porridge al cacao e anacardi

312 kcal, 19 g Proteine, 35 g Carboidrati

10 min
Porridge al cioccolato e mandorle

310 kcal, 20 g Proteine, 30 g Carboidrati

20 min
Fit porridge mela e cannella

340 kcal, 22 g Proteine, 41 g Carboidrati

20 min
Overnight porridge senza glutine cocco-lamponi

289 kcal, 7 g Proteine, 47 g Carboidrati

15 min
Biscotti di patate dolci

120 kcal, 4.1 g Proteine, 12 g Carboidrati

45 min
Muffin di patate dolci & cioccolato

216 kcal, 9.5 g Proteine, 15 g Carboidrati

40 min
Pancake agli spinaci

60 kcal, 4 g Proteine, 7 g Carboidrati

25 min
Pancakes con farina di patate dolci

111 kcal, 5 g Proteine, 19 g Carboidrati

22 min
Pancake di patate dolci senza glutine

478 kcal, 15 g Proteine, 60 g Carboidrati

15 min
Waffle di patate dolci

229 kcal, 6 g Proteine, 35 g Carboidrati

30 min
Hummus di ceci con curcuma

273 kcal, 14 g Proteine, 33 g Carboidrati

10 min
Acai bowl con lamponi

104 kcal, 4 g Proteine, 12 g Carboidrati

5 min
Acai bowl con muesli

250 kcal, 16.8 g Proteine, 30.7 g Carboidrati

10 min
Ciotola di acai con yogurt di soia

313 kcal, 14 g Proteine, 36 g Carboidrati

15 min
Acai bowl al cocco

337 kcal, 7 g Proteine, 34 g Carboidrati

5 min
Smoothie bowl con lamponi & yogurt

290 kcal, 28 g Proteine, 25 g Carboidrati

5 min