183 Ricette

Smoothie bowl con lamponi & yogurt

290 kcal, 28 g Proteine, 25 g Carboidrati

5 min
Marmellata di bacche di aronia e mirtilli

340 kcal, 5 g Proteine, 79 g Carboidrati

25 min
Pancakes con farina di patate dolci

111 kcal, 5 g Proteine, 19 g Carboidrati

22 min
Ciambelline vegan

139 kcal, 17 g Proteine, 9 g Carboidrati

20 min
Biscotti alle mandorle con gocce di cioccolato

142 kcal, 4 g Proteine, 24 g Carboidrati

30 min
Biscotti ripieni di crema al cioccolato

191 kcal, 7.8 g Proteine, 20.1 g Carboidrati

22 min
Clafoutis di ciliegie senza zucchero

74.5 kcal, 2.6 g Proteine, 5.9 g Carboidrati

45 min
Muffin al doppio cioccolato e mirtilli

175 kcal, 5 g Proteine, 27 g Carboidrati

45 min
Ciambelline al cocco e limone

213 kcal, 6.1 g Proteine, 28.33 g Carboidrati

40 min
Frullato di anguria e acqua di cocco

293 kcal, 2 g Proteine, 52 g Carboidrati

10 min
Sorbetto anguria e cocco

316 kcal, 3 g Proteine, 38 g Carboidrati

185 min
Muffin di avena al burro di arachidi

190 kcal, 6 g Proteine, 29 g Carboidrati

60 min
Porridge proteico alla zucca e cannella

167 kcal, 11 g Proteine, 25 g Carboidrati

35 min
Panini con burro di arachidi crunchy e marmellata

354 kcal, 13.9 g Proteine, 42.3 g Carboidrati

10 min
Porridge di banane e burro di arachidi

411 kcal, 11.6 g Proteine, 62.4 g Carboidrati

10 min
Frullato di burro di arachidi e banana

278 kcal, 7 g Proteine, 33 g Carboidrati

6 min
Porridge proteico alla vaniglia

586 kcal, 52 g Proteine, 65 g Carboidrati

15 min
Ciambelline al cioccolato

288 kcal, 9 g Proteine, 22 g Carboidrati

65 min